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成功する人は生姜焼き定食が好きだ (晋遊舎新書 S01) 新書 – 2012/3/17

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商品の説明

内容紹介

ビジネスマンの成功は食習慣にかかっています。
仕事の効率化、集中力アップだけでなく、
性格や性質まで変えられる食習慣とは何かを、
事例ごとの多様な臨床データを元に、多忙で不規則な生活を送っている方でも
実践可能な食事テクニックとして詳しく伝授します。

内容(「BOOK」データベースより)

成功するための鍵は「食べる物」と「食習慣」にある。栄養士兼食事カウンセラーとして、経営者セミナーや企業研修で8000通り以上の食事記録を見て、アドバイスをしてきた著者の持論だ。「会議で最高のパフォーマンスをあげるにはシーフードのパスタ」「決断力が鈍ったらビタミンCを補充」「コンビニで買うならおにぎりとゆで卵1個」「心が折れそうなときは魚と豆!」「質の高い3時間睡眠確保法」…成功している経営者や次々と成果を出すエース社員に共通する、黄金のルールを徹底分析する。

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登録情報

  • 新書: 223ページ
  • 出版社: 晋遊舎 (2012/3/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4863915128
  • ISBN-13: 978-4863915121
  • 発売日: 2012/3/17
  • 梱包サイズ: 17.2 x 11.4 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 12件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2018年1月13日
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2017年4月10日
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2014年2月27日
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2016年4月20日
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