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成功するには ポジティブ思考を捨てなさい 願望を実行計画に変えるWOOPの法則 単行本(ソフトカバー) – 2015/6/10

5つ星のうち 3.7 7件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

夢や目標がある人に向けた定番のアドバイスがある。
ポジティブになろう!悪いことは考えず楽観的になろう!ダイエット、昇進、いい出会いなど、夢が叶った様子を想像すれば、たちまち思考は現実化する!…etc.
しかし著者の研究によれば、「夢見る人」の多くは「実行する人」ではない。非現実的な空想でエネルギーを使い果たし、行動できなくなってしまう。気分がいいのはポジティブ本を読んでいる間だけ、現実に接すればたちまち夢はしぼむ。
たとえば減量プログラムに挑戦中の女性のうち、半数にはスリムになって外出する姿など、成功後のポジティブな夢を想像してもらい、半数にはドーナツの誘惑と必死で闘う姿など、ネガティブな障害を想像してもらった。すると一年後、ダイエットに成功したのはネガティブな障害を想像していたグループだった!
目標を達成するには、ひたすらポジティブに夢見るよりも、理想と現実のギャップに注目し、対策を立てたほうが効果的なのだ。困難も障害もない世界が存在するのは、ポジティブ本のなかだけなのだから。
本書では巷にはびこる安易な「ポジティブシンキング肯定論」に警鐘を鳴らし、科学的かつ実践的な「目標を達成する4つの方法」を提唱する。

内容(「BOOK」データベースより)

願うだけでは、かなわない。思考は現実にならない。NYタイムズ、ガーディアン、ハフィントン・ポストほか、欧米メディアで話題騒然。ドイツ人心理学者が20年の研究データをもとに明かす、新しいモチベーションの科学。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 256ページ
  • 出版社: 講談社 (2015/6/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062194732
  • ISBN-13: 978-4062194730
  • 発売日: 2015/6/10
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 7件のカスタマーレビュー
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2015年7月25日
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2015年6月20日
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殿堂入りNo1レビュアーベスト50レビュアー2015年9月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2015年12月29日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2015年8月17日
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2017年4月13日
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2015年8月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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