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成人病は予防できる (健康自主管理システム5) 単行本(ソフトカバー) – 2017/7/25


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商品の説明

内容紹介

分子生物学を基本とした、自分自身で健康を管理する【健康自主管理システム】の理論とその実践法についてわかりやすく解説したシリーズ全5巻の第5巻。
病気を分類すると、その原因によって3種類あるという概念をもつ著者。一つ目は生まれつきの病気で「生来病」、二つ目は環境因子による病気で「環境病」、三つ目がここで取り上げている「成人病」で、これは加齢による病因の蓄積によって起こるものと捉えられています。著者が考案したビタミンを浴びるほど摂るメガビタミン主義、高タンパク食を維持すること、そして活性酸素除去物質を摂ること、この方法で、「成人病」、つまりガン・心不全・脳卒中、それプラス成人特有のボケが予防できることについてまとめています。健康管理の中心は食生活であると公言する著者は「成人病は予防できると信じていたこと」そして、90歳を超えていても「成人病の予防に成功していたこと」。これら著者自らの経験により実証した成人病予防は医者の書くガン予防の書とは一線を画しています。

出版社からのコメント

自分の健康は自分で管理しよう。心不全・脳卒中・糖尿病などを予防するために、活性酸素とそれらとの密な関係を理解するための一冊。亡くなる直前まで執筆、講演などによる啓蒙活動を続け、生涯現役を貫き通した著者の人生から「よりよく生きる術」を学んでください。
なお本書は『三石理論による健康自主管理システム(5)成人病は予防できる―その理論と実際』(阿部出版刊)を、『健康自主管理システム(5)成人病は予防できる―活性酸素と成人病のメカニズム』と改題し、再編集したものです。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 210ページ
  • 出版社: 阿部出版 (2017/7/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4872426568
  • ISBN-13: 978-4872426564
  • 発売日: 2017/7/25
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.8 x 1.4 cm
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