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感情を自在にコントロールする極意 単行本(ソフトカバー) – 2014/5/27

5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

『何度言ったらわかるんだ! 』と怒りたいのに、怒れなくてイライラ!! 意地悪な上司に書類のミスを責められクヨクヨ…
日々私たちは自分のイヤな感情と闘っています。時には(自分が悪いの?)と思って、ひどく落ち込みます。でも、よーく考えてみてください。この世にはいくら好意的に接しても、どんなに誠意を尽くしてもわからない相手がいるものです。そんな相手の感情に振り回されている時間はもったいない。
本書は、15万部のベストセラー『もう「いい人」になるのはやめなさい! 』の著者が放つ、自分のイヤな感情をたった5秒で消す技術。
イライラがおさまらないときは、会社の外で熱いコーヒーを飲む。
上から目線でバカにしてくる相手には、迎撃フレーズで撃ち落とす。
気が合わない相手との会話は、「3分で終わらす」と決める。
など、著者自身が実践してきた62のノウハウが満載。
ほんの少し「自分本位」になって自分の心を守るヒント。

内容(「BOOK」データベースより)

めんどくさい相手にもイライラしない。大きなミスをしてもクヨクヨしない。イヤな感情を引きずらない。「世の中の気の合う人とだけ付き合う」と決意する。ほんの少し「自分本位」に生きることで人生は変わるのです!もっと自由に、わがままに生きるヒント。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 235ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2014/5/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569818668
  • ISBN-13: 978-4569818665
  • 発売日: 2014/5/27
  • 梱包サイズ: 17.4 x 11.6 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー
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