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コメント: 2015年 11月 第1刷 発行です。帯付きです。カバーにしわ・シミが若干あります。本体に約2.2㎝の角折れが1枚あり、薄いしわが2枚あります。天・小口に当たりが少しあり、地に当たりが若干ありますが、その他の内容については良品です。エアキャップで梱包し発送いたします。  ※アマゾン専用です。
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感情に振り回されない技術~穏やかで前向きなこころを手に入れる44の習慣~ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2015/11/6


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

イラッとしても、ハラハラしても、大丈夫!モヤモヤした不安は、「もと」がわかれば9割消える!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

西多/昌規
精神科医・医学博士。スタンフォード大学医学部睡眠・生体リズム研究所客員講師。1970年、石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。国立精神・神経医療研究センター病院、ハーバード大学医学部研究員、自治医科大学講師などを経て、現職。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医などをもつ。これまでに数多くの患者を臨床現場で診察するだけでなく、精神科産業医として、企業のメンタルヘルスの問題にも取り組んできた。現在はスタンフォード大学にて、睡眠医学の研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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