幸せとは、感じるもの…。
あなたにとって、幸せってどんなものですか?
今、超特大の幸せがやってきたとしたら、
あなたの心とカラダは、それをちゃんと受け取る準備ができていますか?
この本でご紹介するトレガーアプローチは、
あなた自身がカラダと対話するためのボディワーク。
アメリカで高感度なセレブが活用している、新しいカラダへのアプローチです。
過去の傷や痛み、習慣などが原因で
ゆがんだり、硬くなったり、おかしなクセがついてしまったりしたカラダを、
ごく簡単な優しい動きで白紙に戻してしまいます。
カラダと心はつながっているので、
カラダがリセットすると、心もリセットできます。
カラダがソフトになると、心もソフトになるのです。
胸が開いてバストアップすると、以前よりオープンハートな気分になっています。
両足の長さが揃うと、歩き方が美しく変わり、前向きになれます。
ただ生きている、それだけでうきうきして楽しくてたまらない…。
そんな幸せを感じやすいカラダは、実は簡単なエクササイズで手に入るのです。
キーワードは、ラブ&ピースなリラックス感。
美しくて自由なあなた本来の姿に戻ったら、
イメージの力を使って思い通りの幸せを引き寄せましょう。
幸せを感じやすいカラダになると、
驚くような幸運が次々に起こるようになります。
この本は、あなたに幸せを先取りしていただくための本なのです。
関野直行・矢尾こと葉
セレブたちの運命を変えた
魔法のエクササイズ「トレガー・アプローチ」
日本初上陸!
本書で紹介しているエクササイズは、
普段の生活の中で実践できる、
とっても簡単で、続けやすいものばかり。
4コママンガやかわいいイラストを交えて紹介。
“感じること”にフォーカスする、このエクササイズを続けていると、
モテモテの恋愛体質になれることはもちろんのこと、
ものの感じ方や考え方が柔軟になり、
仕事や人間関係など、日常生活のレベルにおいても
充実した生活が送れることは間違いなし!
ナイスプロポーション、お金と自信、
そしてステキなパートナーまでカンタンに手に入ってしまう、
幸せな「カラダ」づくりを目指しましょう!
内容(「BOOK」データベースより)
ようこそ幸せなカラダの世界へ!この本は、簡単な方法で「感じるカラダ」を手に入れることで、あなたにすぐ幸せになってもらうための本です。
著者について
関野直行(sekino naoyuki)
神戸生まれ。ミシガン大学大学院卒。
各種セミナーの開催、企業研修を行う傍ら、翻訳、執筆を行う。
また最近では、コーチ養成コース、体と意識のバランスをとる
トレガー・アプローチによるワークショップなども行っている。
訳本に『BASHAR(バシャール)3』『ルーンの書』(ヴォイス)、
著書に『初対面から好い印象を与える法』(日本実業出版社)、
『あなたにやさしい精神世界』『生きるのが楽になる精神世界』(PHP研究所)な
どがある。
矢尾こと葉(yao kotoha)
1975年福岡生まれの転勤族育ち。愛媛大学卒。
美術館学芸員を経て、編集兼ライターに転身。
企業の会社案内や入社案内、旅行本等の企画・制作を手がける。
現在は「自分らしく楽しく生きる」をテーマに、
天職発見、夢実現、スローライフ、パートナーシップなどに関する
執筆活動を行うかたわら、
夫とふたりでおうちカフェ『発芽*カフェ』を運営。
定期的にイベントを開催している。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
関野/直行
神戸生まれ。ミシガン大学大学院卒。1980年頃より、コミュニケーション分野でのセミナーや執筆活動を始める。現在は、関野直行事務所の代表として、各種セミナーの開催、企業研修を行うかたわら、翻訳、執筆を行う。また最近では、コーチ養成コース、体と意識のバランスをとるトレガー・アプローチによるワークショップなども行っている。その誰にでもわかりやすいユーモアに溢れたトークが人気を呼んでいる
矢尾/こと葉
1975年福岡生まれの転勤族育ち。愛媛大学卒。美術館学芸員を経て、編集兼ライターに転身。企業の会社案内や入社案内、旅行本等の企画・制作を手がける。現在は「自分らしく楽しく生きる」をテーマに、天職発見、夢実現、スローライフ、パートナーシップなどに関する執筆活動を行うかたわら、夫とふたりでおうちカフェ『発芽*カフェ』を運営。定期的にイベントを開催している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)