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愛のエネルギー家事 (すみれ書房) 単行本(ソフトカバー) – 2019/9/3

5つ星のうち4.5 20個の評価

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商品の説明

内容紹介

家のなかを明るく、家族を笑顔にできる家事


日々の暮らしを支える家事という仕事。

ともすれば、明日もあさっても、永遠に続く義務のように感じてしまうこともあります。
「家事がしんどい」「時間が足りない」。
そんな苦しい声をお聞きすることも少なくありません。

でも、こんなふうに考えることもできます。

家事とはあなたの手を使って、住む人に愛情を伝える行為。
自分自身や家族、ともに暮らす動植物たち、
言葉を発することのない物たちへの愛情を手渡すことができる。

あなたが心をこめておこなったことが、みんなの気持ちを明るくする。
あなたの手がすべての始まりになって、
その明るいエネルギーが、
住む人に、家の中に、家の外にも伝わり、循環していく。

本書は、家を明るく元気な愛のエネルギーで満たすことこそが、家事の本来の意味であるというまったく新しい思想と、家事のやり方をお伝えする本です。

やりたいことを、やりたいときにやっているだけで、
家は自然と片づき、料理はおいしくなる。

効率を追求せず、
「自分の機嫌のよさ」や「気持ちの明るさ」を大切にすると、
結果、効率がよくなる。

この本を読み終わるころに、上記のことを実感できるはずです。

・ルールも決まりも「習慣化」もいらない
・神事(かみごと)としての家事、神聖な心がはぐくまれるやり方
・片づけは「畳一畳のなわばりづくり」から
・そうじは「物をいつくしむ」こと
・「きれいな部屋」より、「あたたかくて、血の通った明るい空気」を
・やりたくないときに家事をやってはいけない理由
・〇衝動で掃除する ×毎日決まった時間に掃除する
・目線意識で、うれしくなる冷蔵庫に
・汁物一品あれば、家族のエネルギーがすっと整う
・本棚からはじまる家の「パワースポット」づくり
・「うちの子になる」?と聞く買い物

ほか、やりたいことを、やりたいときにやるだけで、自然と効率化するという真実!

出版社からのコメント

家事はしんどい。
時間を取られるし、次から次に発生し、やってもやっても終わらない。
大きな負担ゆえに、「時短」「効率」を目指すテクニックが世の中にあふれていて、それらの刷り込みで、

「冷蔵庫には何品かの作り置きがあるほうがよくて」
「部屋いつもきれいに」
「整理整頓されていなければならない」
「必要のないものを家に置いてはいけないし」
「トイレが汚いと運が悪くなるから毎日掃除して」
「ミニマルに暮らすことが素敵」

と、「最低限やるべき家事」の水準がぐっと上がっているような気さえします。

でも、もし、「物が多くても、ちょっと散らかっていても、外食が多くても、家のなかを明るくするほうがずっと大切! 」と知っていたら、どうでしょうか。

さらに、家事によって、家族にも持ち物にも家そのものにも、愛情をこめられるとしたら……。
本書の目的は、「物を少なくして、すっきり暮らす」「賢い家事のルールづくり」「片づけのテクニック」「時短・効率の暮らし方」などといったものではありません。

家を「愛のエネルギーに満ちた空間」にすることが、目的です。

最初は「それっていったいどんな空間?」とよくわからなかったのですが、
「家の片づけと、『おかーさん、あのね! あのね』と話しかけてくる子どもの話を聞くのとどっちが大事?」
「疲れているときの外食は最高で最良の選択! 」
「心をこめて磨いたシンクは光っている」
「家の中に無視されている物や子どもや人がいないか、心を配る」
などといった著者のお話を聞くにつれて、だんだんと「愛のエネルギーに満ちた家」というのが、どんな空間でどんな家なのか、わかってきました。

あったかくて、ほくほくしていて、物もけっこうたくさんあって、特に本はいっぱいあって、おいしそうなにおいがしていて、汚れたりきれいになったり、散らかったり片づいたり、いろんな瞬間があって……。

大切なものを大切にすることで、自然にできる空間が「愛のエネルギーに満ちた家」だと、いまはわかります。

恥ずかしながら、家事ストレスで家庭内で八つ当たりを繰り返していた私の気持ちが落ち着き、家の隅々まで「心が行き届く」ようになりました。

家事の概念、生活の仕方が根本的に変わる本です。

(編集担当)

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出版社より


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 200ページ
  • 出版社: すみれ書房 (2019/9/3)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4909957014
  • ISBN-13: 978-4909957016
  • 発売日: 2019/9/3
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 18件のカスタマーレビュー
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18件のカスタマーレビュー

2019年9月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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29人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年9月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年9月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年9月23日
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2019年10月13日
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2019年9月17日
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2019年9月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2019年10月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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