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エーリッヒ・フロム

愛するということ新訳版 (日本語) 単行本 – 1991/3/25

エーリッヒ・フロム (著), Erich Fromm (原著), 鈴木晶 (翻訳)

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愛するということ
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【改訳・新装版『愛するということ』2020年8月下旬刊行予定です! 】
(ISBN: 9784314011778)

愛は技術であり、学ぶことができる――
私たち現代人は、愛に渇えつつも、現実にはエネルギーの大半を、
成功、威信、金、権力といった目標のために費やし、
愛する技術を学ぼうとはしない。

愛とは、孤独な人間が孤独を癒そうとする営みであり、
愛こそが現実の社会生活の中で、より幸福に生きるための最高の技術である。

◆各界の方々からのメッセージ
杏
「愛」を、学術的に学ぶ本。
解剖・分解され、構築される愛のメソッド。
本能として持ち合わせた愛を、いったいどれだけ言葉で表せるのだろう。
愛されるのではなく、愛する技術とは? 生きるためのヒントがつまっている。

岩井志麻子
とても簡単なことが、大いに楽しめ学べる複雑なドラマとして描かれています。
とても難しいことが、誰にでもわかるやさしい言葉で表されています。

岡崎武志
現代は「愛」が消費材のように叩き売られる時代。
半世紀も前にフロムは、「愛」は「幸福に生きるための最高の技術」と断言。
その修練のために「信じる」ことの必要性を説いた。かくも「愛」は困難だ。

姜尚中
愛に飢えながら、愛を語りえないわたしたちの不幸。それは、愛が歪んだナルシシズムと利己心の別名になっているからだ。
愛するということは、自己への信頼と他人の可能性への信頼にもとづく最も人間らしい技術にほかならないことを知ったとき、
愛は輝きを増し、そしてわたしの希望となった。本書によってわたしは救われたのだ。

菊地成孔
「愛ってこんなに面倒くさいものなの」?と思うでしょうけれども、こんなに面倒くさいんです。
あらゆる愛の実践が、歌の歌詞だけになってしまった現代に残された、今となっては喰えないぐらいにキツイ本です。
「ずっとそばにいるよ」とか「声聞けないと死にそうだよ」とかいった言葉に本気でグッと来るような人は、読まない方が良いかもしれません。

小谷野敦
間違えてはいけない。これは「愛されるということ」ではない。
この本をいくらよく読んで何かを実行しても、好きな相手から好かれるようにはならない。
そういう勘違いさえしなければ、読んでもよい。

辛酸なめ子
愛に迷った時、求めても得られなくて絶望にかられた時、
この本の愛についての理性みなぎる文章に触れるとたちまち精神が鎮静化します。

鈴木謙介
本書の冒頭でフロム自身が言うように、
私たちは「愛される技術」についてはいつも考えているけれど、「愛すること」は難しいことではないと思っている。
だが実際には、相手をひとつの人格として尊重し、愛するのは、とても難しい。愛されたいと思う人こそ読むべき一冊。

谷川俊太郎
『愛するということ』を、若いころは観念的にしか読んでいなかった。
再読してフロムの言葉が大変具体的に胸に響いてくるのに驚いた。
読む者の人生経験が深まるにつれて、この本は真価を発揮すると思う。

土井英司
人を動かす秘訣を学びたいなら、100冊のマネジメント本を読むより、このフロムの名著を読むといい。
たった一つの原則――愛とは対象の問題ではなく、愛する能力の問題である――を知るだけで、うまくいくはずだ。

夏木マリ
いくつになっても愛についてのメカニズムに答えはないと思っていた。
著者は「愛は技術だ」と言い切る。人を愛する技術。そういえば、こんな私も…、人を愛して隣人に優しくなれたような気もしている。
そんな時、自己成長を体感しているような気もしている。
「人を愛することは自分を知ること」この本が明解に導いてくれた。

新浪剛史
本当の愛とは何かを考えれば、
人生も、真に企業が歩むべき道も見えてくるのだと思います。

西村佳哲
人が人生を通じて触れつづけていたいものは愛、と語る言葉に時々出会う。
そうかもしれないと思うし、あまりに大事な話で、言葉にしたくないとも思う。
この本はそれを言葉にしているわけですが、生涯を通じて何度も読み返したい。そんな一冊です。

日野原重明
私は本書を読み、「技術を習得する過程として、1.理論に精通すること、2.習練に励むこと、3.その技術を習得することが究極の関心事にならなければならない」という言葉に接し、これが医学にも音楽にも通じることに気づき、強い感動を覚え、臨床医や看護・介護職の方々にこの本を読むことを勧めている。

松浦弥太郎
愛とは、自然と涙が流れること。愛するとは、すべてを信じることから学ぶ、工夫と発案に満ちた無償の生き方である。
本書は現代人が欲望と引き換えに失った、人間らしさに立ち返るヒントに満ちた一冊といえよう。

宮台真司
愛とは、
愛される〈体験〉ではなく、
恋に落ちる〈体験〉でさえもなく、
喜びを与える〈行為〉たるがゆえに、
磨かれるべき「技術」を要するという本書は、
何度読んでも、そう、そうだったはずだとの気付きをもたらす。

森まゆみ
初読の学生時代、私はカップルの片われで、「愛されること」ばかり考えていた。
結婚、出産、育児、離婚、市民運動、更年期障害、老いの自覚を経て再読し、この本が何百倍も広く深い、生きる意味を照らす鏡であると思えてきた。

山田太一
出回っている陳腐な愛で諦めている人に、修練を積めば、もっとましな愛、ましな人生、ましな世界を手にすることが出来るのではないか、といっている本です。

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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

人間砂漠といわれる現代にあり、〈愛〉こそが、われわれに最も貴重なオアシスだとして、その理論と実践の習得をすすめた本書は、フロムの代表作として、世界的ベストセラーの一つである。

著者について

エーリッヒ・フロム (Erich From)
1900年ドイツ・フランクフルト生まれ。フロイト理論にマルクスやヴェーバーを接合して精神分析に社会的視点をもたらし、いわゆる「新フロイト派」の代表的存在とされた。また、真に人間的な生活を可能にする社会的条件を終生にわたって追求したヒューマニストとしても有名である。しだいに、禅や東洋思想へも関心を深めた。
著書に、『愛するということ』『悪について』『生きるということ』『フロイトを超えて』『希望の革命』『反抗と自由』『人生と愛』『破壊』(以上、紀伊國屋書店)ほか多数。1980年歿。

登録情報

発売日 : 1991/3/25
単行本 : 216ページ
ISBN-13 : 978-4314005586
出版社 : 紀伊國屋書店; 〔新訳版〕版 (1991/3/25)
言語: : 日本語

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278個の評価

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上位レビュー、対象国：日本

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田中

愛する人になりたい

2018年10月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

久しぶりに好きな人ができて、何を思ったかこの本を手にとりました。
自分のことが書いてありました。
自分が愛されることを考えていて、愛は対象の問題であるとばかり考えていました。
運命の人に出会いたい
愛されたいモテたい
好きになってほしい
いまよりかわいくなれたら、仕事頑張ったら、稼いだら、もっと素敵な人に出会えるはず

求めていてばかりで、何一つ与えようとしていない自分に気づきました。

わたしは自分のことが大好きで、自己愛が強い人間だと思っていましたが、もしかしたら勘違いだったのかもしれません。
ただナルシシズムが強いだけで本当の意味では自分を愛せてなかったのかもしれません。

一方、いままで出会った大切な人たちを思い浮かべるとかなり完璧に近い形で愛されていたんだなあって思いました。

文章は平易ですが、理解して実践するのは難しいです。
この本に書いてあることをより多く腑に落ちるようにしていきたいです。
正しく人を愛せるようになりたいです。
与えられるよりも与える人になりたいです。

いま実践してることは、
自分を大切にすること、
話を聴くこと、
いいと思ってるところを伝えること、
そのまま受け止めること、
相手をちゃんと知ることです。

何度も読み返して自分のものにしていきたい本です。

268人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ネットショッピングマジ卍

振られましたまる

2018年9月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

彼女と喧嘩をしてあなたにとって愛ってなんなのと言われた俺はこいつをポチって理論武装し愛とは何かを熱く語った
結果振られた

265人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

匿名

何度でも読み返したい

2019年5月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

以前大好きだった人にこの本を教えてもらい、その人と付き合う前、別れた後、２回ほど読みました。
読む時期によって心に刺さる部分が異なり、人生において何度でも読み返したいと思う本です。
付き合う前に読んだ時は特に気に留まらなかった部分でも、別れた後にすごく心に響く部分がいくつもありました。
付き合っている時に気づきたかったことを、別れた後に本を読み返して気づかされ、胸が締め付けられました。

気がつけば、大切な人を失ってしまうのではないかと怯え、
『相手が「理想とする」「魅力的だと思う」「好きだと思う」であろう人』になろうと必死でした。
相手の本音をきちんと確かめず、勝手に相手の理想を想像し、知らない間に相手も自分のことも苦しめていました。
結局は、人の話をきちんと聴いてこなかったのです。
本に記載のあることは共感する点が多々あるのですが、それを実践することは本当に難しいです。
今となっては後の祭りですが、自分も自分に関わる全ての人も幸せになるために、「人の話をきちんと聴く」「自分はどうしたいのか」を大事にして前に進みたいと思います。

108人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

"竜宮城"から帰還したブタ

ナルシシズムの理解に

2019年12月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

けっきょく他者や何かを愛するということは精神的自律、すなわち情緒的に大人になった人間にしかできないということ。
情緒的に未成熟、つまりナルシシズムに囚われたままの人間は、自分一人で自分の内面の安定を支えることが出来ないゆえに他者からの賞賛や肯定的な反応を期待せずにはいられない。
そういう人間は当然のこととして他者の言動が重要になってくるから、相手に対して要求がましくなり、目の前の相手のあるがまま（相手がその人らしく振舞うこと）を認めることが出来ない。
他者を愛するということは他者を受容すること。
すなわち他者の気持ちや考えを受け止めて、理解し、共に生きようとする気持ちであり態度であるから、自分が目の前の相手に対してこうして欲しいああして欲しいと思っていると、どうしても要求がましくなり相手の自然な姿を受け入れられなくなる。
人を受け入れるのじゃなくて自分を受け入れさせようとするのだよね。
愛するのでなく愛されようとする、けっきょくこれが全て。

あと、本書を深く理解するうえで理解しておかないといけないことは、ナルシシストとは一般の多くの人が思っているようなステレオタイプ、つまり、鏡ばっかり見ている傍からするとちょっと気色が悪い人、自分大好きの痛い人とは違うことです。
精神医学で言うナルシシスト（自己愛者)とは、自分を取り巻く他者を鏡とし、その中に写る”美しい自分”を追い求める人間を言います。
つまり、他者に認められ、好かれ、良く思われる・・・そういう人間である自分を渇望し、それを追いかけることに憑りつかれた人のことを言う。
早い話が良い子ぶってる人間のことなんですよね。
良い子ぶって人からチヤホヤされることに躍起になってる（本人は全く意識していないのが通例だけど）人。
要は、本人が意識していようがいまいが他者からの自分に対する肯定的な反応で自分の心を安定させることに囚われた人間をナルシシストと言います。
他者からチヤホヤされないと立ってられない人間、そういう人。
こういう性格の度が過ぎると自己愛性人格障害と診断が付くようになるだけの話であって、”障害”レベルとまでは酷くなくてもナルシシストはたくさんいて、けっきょく、人を愛せない人って言うのはそういう人間のことです。
我々日本人には、自尊心が低くて、自己主張せずに控えめで、責任感が強く働き者で、付和雷同的で、自分の居場所から脱落することを恐れて周囲に認められることに必死になって働く過敏型のナルシシストが多いのも知っておいた方がいい。
特にアダルトチルドレン自覚されてる方、アダルトチルドレン問題を精神医学に当てはめれば自己愛障害そのもので、アダルトチルドレンなんてナルシシストそのものだから、毒親本なんか読むよりはナルシシズムの精神力動を勉強する方がよほど自己理解と回復が速くなるの疑いないんでお薦めしたい。
自己愛障害の最大原因は心的外傷、育ちの傷。

…本書でフロムが述べていることや、サリヴァンが人間というものは思春期を過ぎるまで愛するようにはならないといってることは全面的に正しい。
まず私達が第一にやるべきことはナルシシズムからの脱却、すなわち精神的に自律すること以外に無い。
自分一人で立っていられない（他者からの肯定的な照り返し抜きで自分の心を支えれないと）と人は愛せない。
これが出来ずいつまで経っても大人になれないピーターパン、すなわち自己愛的性格の人間が世の中の人間関係の不幸を作り出していることに疑いの余地は無い。
60歳になり、はたまた80歳で死の床につきながらも周囲の人間から賞賛や承認を求める、すなわち己が承認されることだけを求める人間がいる。
息を引き取るその瞬間まで大人になれず誰も愛せないピーターパンが世の中には本当にいる。
俺は絶対にそんな人間にはなりたかないですね。
とっても良い本でした。

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まろん

愛するとはこういうことなのか

2019年1月17日に日本でレビュー済み

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自己肯定感の低さの理由がわかりました。
愛されるテクニックなどの本は巷に溢れていますが、「愛する」ことにここまで真摯に向き合い掘り下げている本は初めてです。
愛されるのは結果であって、まずは自分が誰かを愛することが先なのだとわかりました。
出会えて良かったです。

47人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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チューイ

相手のその奥へ

2019年3月9日に日本でレビュー済み

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長年落っことしていた物を拾うつもりで買いました、
最近気になる人ができたので。

この歳になると相手に何かをして欲しいとか、愛したいという欲求よりも、この本でいうところの“合一”が理想的に思えます。

かなり講釈が深いので、大学の授業とかで質疑応答しながらでないとスッキリ入ってこないのでは、と思う点もあったり。

「愛とは、自分のものを与えるのが最大の喜びで快楽でないといけない
その証拠に雄は精子を与える時に最高の快楽を得てんじゃん」
という主旨のを、後で思い返して笑ってしまったw

生命の仕組みに合致してれば、何でも正しいのかい！w

でも、良い本です。

ここでは複雑ですが、
凄く簡単に言えば、心の目で見ろよってことなのかもしれませんー。

この本で、一番即、効果があったのは、

好きな相手よりも、さらにその奥に目線が行くので、
つまらない事で一喜一憂せずに、
スッと深く正直になれることです。

一生に一度は出会っておくべき本かも。

追記
合一とは、わかりにくいので要約すると…

肉体的な意味でなく(それもあるが)、
人間は元来、生まれながらにして孤独であり、
その人間同士の心や魂が、同調して一つになること
とのこと。

34人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

鳥

愛することとは

2019年5月6日に日本でレビュー済み

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テレ朝の弘中アナがオススメしていた本なので読みました。

印象に残った箇所を断片的にまとめました。
愛することと愛されることの根本的な違い。愛されるのは富や権力、外見、好感のある態度から生まれる。

また性的な関係から始まる交際は反感や失望へと繋がりを持ちやすいため長続きしないなど。
愛することは「技術」であることについて深く描かれている。
この技術は①理論に精通すること②習練に励むことによって上達を得ることができ、知識と実践によって直観を働かせることが可能となる。

孤立感の克服は集団への同調である。
人間は孤立した存在であることを知りつつ、まだ愛によって結ばれることがない。こうしたことから恥や罪の意識、ひいては不安が生まれてくる。
例えば性的オルガスムはトランス状態や麻薬の効果と似た状態を作り出すが、性的な乱交の儀式の後、しばらくは孤立感から抜け出すことができる。これは部族全員が揃って参加していれば不安が生まれない。

マゾヒスティックとサディスティックは互いに依存している。

愛は能動的な活動であり受動的な感情ではない。
すなわち愛は与えるものがある。ただし与えることによる見返りや美徳はない。

また兄弟愛、異性愛、母性愛についても述べられており、愛とは愛するものの生命を積極的に気にかけることである。
自分自身を愛することと他人を愛することとは不可分な関係にある。

続く

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レビュアー

私の人生のバイブル。何度も読み返しています。

2018年10月14日に日本でレビュー済み

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英語のタイトルがカッコよくて好きです。愛するって本当に技術だなぁってつくづく思います。愛するためには、相手を知る、尊重する、配慮する、責任をもつこと。
特に結婚後はそうした努力なしに、関係を構築していくのは難しいんじゃないかと思います。
愛する技術は学校で習わないけど、一番大切な技術。
この本と出会えてよかったです。

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