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悩みの正体 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2010/6/2

5つ星のうち3.4 3個の評価

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Kindle版 (電子書籍)
単行本(ソフトカバー), 2010/6/2
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商品の説明

内容紹介

「いつまでもクヨクヨと悩んでいる」
「誰も自分のことを分かってくれないと思う」
「何をしても心からの満足が得られない」
「人からの評価を気にして無理してしまう」
思い当たることがあったあなたは、慢性的悩み症候群かもしれません。
そして、慢性的悩み症候群の人は、真面目さゆえに、自分で自分を追い込んでしまっているのです。
悩みやストレスのない人生なんてありません。
けれど、「悩み」の正体をしれば、憂うつになったり、いたずらにエネルギーを消耗して疲れきってしまうことはなくなります。
本書では悩みの元となっている隠された敵意をひもとき、それをどう解決していけばいいのかをアドバイスする。

内容(「BOOK」データベースより)

「もっと、もっと」という思いを捨てるとラクになる。楽しくいられる自分、リラックスできる自分、イライラしない自分、そんな「自分」になるための心理学。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 226ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2010/6/2)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569790577
  • ISBN-13: 978-4569790572
  • 発売日: 2010/6/2
  • 梱包サイズ: 19.2 x 13.2 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 3件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 880,176位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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3件のカスタマーレビュー

2014年9月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2012年7月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年8月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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