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悩まない 禅の作法 (河出文庫) 文庫 – 2018/12/5


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商品の説明

内容紹介

頭の雑音が、ぴたりと止む。ブレない心をつくる38の禅の習慣。悩みに振り回されず、幸せに生きるための智慧を紹介。

内容(「BOOK」データベースより)

日々の悩みにとらわれず、心を穏やかに保つ。そして、自分の生き方を極める。禅では、その方法を説いています。欲や執着で見えなくなった本当の自分を発見すれば、悩みに振り回されず、幸せに生きることができるでしょう。ざわつく心を鎮める禅の智慧、誰でもできる坐禅の組み方を紹介。今日から役立つケーススタディも収録。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 200ページ
  • 出版社: 河出書房新社 (2018/12/5)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4309416551
  • ISBN-13: 978-4309416557
  • 発売日: 2018/12/5
  • 梱包サイズ: 15 x 10.6 x 1.2 cm
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