Facebook Twitter LINE
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

著者をフォローする

何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。


思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず! 精神科医の脳ダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2016/2/1

5つ星のうち 3.8 29件のカスタマーレビュー

その他(2)の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
Kindle版
単行本(ソフトカバー)
¥ 2,399 ¥ 1
click to open popover

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • iOSアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Apple
  • Androidアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Android
  • Amazonアプリストアへはこちらをクリック
    Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。

kcpAppSendButton

商品の説明

内容紹介

精神科医、奥田弘美の脳ダイエット。思い込みを捨てて、身も心も軽い新たな自分に出会いましょう!

精神科医でもある作家、奥田弘美先生が提案する脳ダイエット。
「ごはんの時間だから食べなくちゃ」、「残すともったいないから食べなくちゃ」、「みんなが食べるから付き合わなくちゃ」……そんな思い込みで食べていませんか?
思い込みを捨てて、「おなかがしっかりすいてから食べる」、「食べ物を色分けして食べる順番を守る」など簡単なルールを実践すれば、あっという間に健康スリム体型に!
今は洋服サイズが7-9号という奥田先生、実は少女時代は「ぶー」というあだ名が付いたぽっちゃり体型。単品食べ、糖質オフ、スープダイエットなど、ありとあらゆる流行ダイエットを経てたどり着いた脳ダイエット。
そのHOW TOをわかりやすくイラスト満載でお届け。
精神科医ならではのメンタルアドバイスで、読んでいるうちに心もすっきり!
「やせなくちゃ」という呪縛から解き放たれて、身も心も軽い新たな自分に出会いましょう!

内容(「BOOK」データベースより)

食べすぎる自分にサヨナラ!!誰でも持っているスリム維持センサーを脳ダイエットで目覚めさせる!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 176ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2016/2/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074037033
  • ISBN-13: 978-4074037032
  • 発売日: 2016/2/1
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 29件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 147,577位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る


29件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.8

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう

気になるトピックのレビューを読もう

29件中1 - 8件目のレビューを表示

2017年5月17日
Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2017年8月8日
Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2017年1月7日
Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2016年6月19日
Amazonで購入
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2017年4月30日
Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2016年6月28日
Amazonで購入
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2017年1月9日
Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
ベスト1000レビュアー
2017年3月17日
Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告