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怖い「血管死」を防ぐ 食事&トレーニングメソッド 新書 – 2016/6/29

5つ星のうち4.0 3個の評価

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新品 中古品
新書, 2016/6/29
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商品の説明

内容紹介

メタボ、ストレス、からだの疲れ…若返り5大ホルモンを増やせば確実に若返る!
医師が教えるマイナス20歳のこころとからだを手に入れる方法


成長ホルモン(通称若返りホルモン)は脳下垂体から分泌される、人体の成長や代謝などをつかさどるホルモンです。
15歳から20歳の間に分泌のピークを迎え、その後は加齢とともに減少していきます。
その分泌量は40歳でピーク時の約40%、80歳を超えると5% にまで減少してしまいます。
成長ホルモンが出なくなると心臓の機能が低下し、血流が悪くなる、新陳代謝が悪くなるといったことが起こり、肌にも多大なダ メージを与えます。
本書では、この若返りホルモンを分泌させ、いつまでも若々しくあるための運動方法を紹介します。

内容(「BOOK」データベースより)

脳梗塞、脳卒中、高血圧、心筋梗塞…。日本人の4人に1人が血管死!40歳を過ぎたら知っておきたい循環器外科医学博士&スポーツドクター、2つの顔を持つ医師が教える、血管を鍛えて健康を手に入れる方法。

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登録情報

  • 新書: 199ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2016/6/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4344993535
  • ISBN-13: 978-4344993532
  • 発売日: 2016/6/29
  • 梱包サイズ: 17 x 10.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 3件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 826,766位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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3件のカスタマーレビュー

ベスト500レビュアー
2017年1月27日
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年7月9日
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年7月13日
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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