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怒りの裏側にあるもの こころの扉を開けたその先に (日本語) 文庫 – 2016/3/1

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商品の説明

内容紹介

感情をうまく表現できない人は、たくさんいます。そのために人とうまく付き合えなかったり、自分も相手も傷つけてしまったりして、さらに落ち込んでしまう、そんな人が増えています。怒る、泣く、拗ねる、そして自分自身も気づかない心の奥底に潜んだ感情……。それらの感情に気づきコントロールしていく「アンガーマネジメント」を紹介する一冊です。


登録情報

  • 文庫: 167ページ
  • 出版社: 文芸社 (2016/3/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4286170748
  • ISBN-13: 978-4286170749
  • 発売日: 2016/3/1
  • 梱包サイズ: 15 x 10.7 x 1 cm
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2016年4月16日に日本でレビュー済み
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2016年4月20日に日本でレビュー済み
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