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怒らない技術 (フォレスト2545新書) (日本語) 新書 – 2010/7/7

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

自ら経営する会社を株式上場に導き「ビジネスマン」として成功、またシンガポールを拠点に「教育者」となり夢も叶えた著者のすべてのきっかけは、「怒らない」と決めたことだった。今日からイライラしない体質になるための「怒り・イライラと無縁になる25の習慣」を元・超短気の著者が自身の経験をもとに紹介。今すぐ怒り・イライラが消える11の特効薬付。

著者について

●「怒り・イライラと無縁になる25の習慣」って?

皆さんもご存じのとおり、
「怒らない」とは、そんな簡単なことではありません。

仕事をしていても、
様々な人やいろいろな事情があるなかで、
イライラしてしまうシーンはとても多くあります。

プライベートでも、
家族や友人、恋人のような大切な人であっても、
人間わかりあえない時は必ずあるものです。

そんな中で、「怒らない」にはどうしたらいいのか?

そうでなくとも元・超短気の著者です。
著者が考えたのは、「そもそもイライラしなくなる体質になろう」ということでした。

第4章・第5章では、そんな自身の経験をまとめた
「怒り・イライラと無縁になる25の習慣」を紹介します。

さらに…

●「今すぐ怒り・イライラが消える11の特効薬」付き!

どれだけ決意を強くもっても、
いつだって人間は弱い生き物です。

どうしても怒ってしまうことだってあるでしょう。

そんな時に、理屈ではなく怒りをなんとかする方法はないか?

そこで、どうしてもカッとなってしまうときの対処法、
「今すぐ怒り・イライラが消える11の特効薬」を最後にまとめました。

今すぐに怒りをなんとかしたい時は、
ぜひ書店で本書を手に取り、11の特効薬をおためしください。

最後に、気になる効果は…

●≪本書を読んだ方の声≫

会社経営の中で、人材育成が悩みでした。この本を読むことで、
「自分の思考を変える」「怒らない」を目標にしてがんばっております。
良い本をありがとうございました。
私は、恋愛でどうしても相手に対してイライラしていたのですが、
その原因は、自分にあるのではないかと思い直しました。
私も「怒らない」と決めて向き合っていこうと思います。

周りの人との関係のなかで、いつもイライラしてしまう自分が嫌い
だったのですが、「誰でもイライラすることはあって当たりまえなんだ。」
と自分のことを認めることができました。

2回読ませて頂きました。34歳になりますが、感情のコントロールが
悩みでした。また、悩んだときは読もうと思っています。

職場やプライベートのことで、元気をなくしていました。この本に出会ったことで、
うつ状態から抜け出せそうです。ありがとうございました。

この本を読み終わって実践させて頂きました。前向きに怒ることなく
生きていけてる気がします。また自分の健康も、いい状態が戻ってきたと
実感してます。

できる範囲で習慣を変えてみたら、今まで以上に心穏やかな幸せな
気持ちになれました。もう

登録情報

  • 発売日 : 2010/7/7
  • 新書 : 198ページ
  • ISBN-10 : 489451818X
  • ISBN-13 : 978-4894518186
  • 出版社 : フォレスト出版 (2010/7/7)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.6 119個の評価

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2014年8月9日に日本でレビュー済み
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