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忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当 (日本語) 大型本 – 2018/9/28

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出版社からのコメント


【CONTENTS】

忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当の奥義

お弁当おかずのスーパーヒーロー! <卵>
●卵焼き重
●卵そぼろ弁当
●両面目玉焼き弁当
●のりとかにかまのサンドオムレツ弁当
●錦糸卵重
●ラップオムレツ弁当
●巣ごもり卵丼弁当

少量使いしやすい肉でコツをつかむ <鶏肉・牛豚こま切れ肉・ひき肉>
●ささみごぼう弁当
●トリチリ弁当
●揚げない簡単唐揚げ弁当
●鶏の照り焼き弁当
●楽らくしょうが焼き弁当
●ポークチャップ丼弁当
●揚げない酢豚弁当
●牛のやわらかステーキ丼弁当
●牛しぐれ煮丼弁当
●やわらか牛カツ弁当
●めんたい肉巻き弁当
●煮込みミートボール弁当
●えのき入り鶏そぼろ丼弁当
●れんこん入り鶏つくね弁当

魚介使いをマスター=時短調理OK! <魚介・海藻・練り物>
●塩さけの簡単フライパン蒸しのお弁当
●塩さばの青じそ巻きのお弁当
●塩さばとピーマンのカレー粉焼きのお弁当
●ちくわのコロコロ磯辺揚げ焼きのお弁当
●梅みそれんこんとひじきのせのお弁当

とりあえず野菜と豆があれば! 茹でて揚げ焼き・蒸し焼きのすすめ <野菜・大豆製品>
●にんじんとツナのしりしり丼弁当
●なす寿司弁当
●薄揚げのしょうが醤油丼弁当

フライパンひとつでスピード弁当
●ホタテとコーンのバター照り焼き丼弁当
●簡単かに玉風オムレツ丼弁当
●肉野菜炒め弁当
●焼き鳥丼弁当
●鶏とピーマンの味噌炒め丼弁当
●イタリアン南蛮丼弁当
●ごま塩さけのっけ丼弁当

その他おかずアレンジ90レシピ掲載

内容（「BOOK」データベースより）

使うのはお弁当向きの食材だけ。調理のコツや味付けがすぐ覚えられる。
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ゆかこう♪
5つ星のうち5.0 ほんとに美味しい!!
2020年7月20日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち5.0 おいしいのに簡単でうれしい！
2020年6月10日に日本でレビュー済み
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