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忙しくて余裕ない日は、豆腐にしよう。 単行本(ソフトカバー) – 2020/2/17

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

「家ではなるべく体にいいものが食べたい」「帰りが遅くておかずを作る時間がない」そんなときは豆腐に頼ろう!知っておくと心強い!絶品レシピ67。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

今泉/久美
山梨県生まれ。料理家・栄養士。女子栄養大学栄養クリニック特別講師。料理本、雑誌、新聞、テレビ、講演会講師など、幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社より

安くて手軽に作れて栄養満点!豆腐は、こんなにすごい!

忙しくて余裕ない日は、豆腐にしよう。

仕事や家事で忙しい毎日、食事を作るのは正直、しんどい。外食が続くとお金も健康も気になるけど、家で作るとなると時間にも気持ちにも余裕がない。そんなときに頼れる食材があります。そう、豆腐です。(はじめにより)

1)とにかく安い!いつでもどこでも買える 2)忙しい人でも手間なくかんたんに作れる 3)いろんな料理に使えて続けて食べても飽きない 4)栄養が手軽に摂れて健康食品としても超優秀 5)ヘルシーでダイエットにも美容にも効果的!

レシピに合わせた時短ポイントも充実!

豆腐

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 山と渓谷社 (2020/2/17)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2020/2/17
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 128ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4635450406
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4635450409
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.7 6個の評価

カスタマーレビュー

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2020年3月6日に日本でレビュー済み
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