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忙しくても15kgやせて二度と太らない美習慣 単行本(ソフトカバー) – 2016/4/27

5つ星のうち 2.8 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

40代女医がなんと15㎏やせ! 年だからとあきらめちゃダメ。無理なくやせて二度と太らないカラダになる「美習慣」教えます。

「忙しくてダイエットする時間がない」「年齢とともにやせにくくなった」「ダイエットに成功してもリバウンドしてしまう」
・・・そんなふうに思っていませんか? 仕事や家事・育児で忙しい人でも、年齢が40歳を過ぎていても、やせられる方法があります!
40歳を過ぎてから15㎏やせに成功した美人女医が、自身の体験談をもとにオトナのやせる秘訣を伝授!
やせたければ「ダイエット」してはいけません。「習慣」を変えること!
毎日の生活に取り入れるだけで、キレイにやせられて、二度と太らないカラダをつくる「美習慣」。
著者は 『ホンマでっか?TV』や『主治医がみつかる診療所』などTVに引っ張りだこの注目の美人女医!

内容(「BOOK」データベースより)

ダイエットする時間がない…。「忙しい」を言い訳にしていませんか?やせたいならダイエットじゃない。「習慣」を変える!40代女医が-15kgの秘密とは。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2016/4/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074153408
  • ISBN-13: 978-4074153404
  • 発売日: 2016/4/27
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.4 cm
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6件のカスタマーレビュー

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この商品をレビュー

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6件中1 - 6件目のレビューを表示

2017年12月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年10月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年6月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年5月23日
形式: Kindle版Amazonで購入
29人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年9月27日
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2017年8月7日
形式: Kindle版
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