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忙しい人ほどうまくいく! 週1回×5分で やせ体質に変わる「FAT5」ダイエット (日本語) 単行本 – 2018/1/27

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単行本, 2018/1/27
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

ジョギング(10分)の6倍の脂肪燃焼!有酸素運動×無酸素運動ミックス効果で美ボディに。場所を選ばず短時間で効率的にやせられる。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

和田/清香
「AFPA Wellness&Nutrition Consultant」「FTPマットピラティスベーシックインストラクター」「NY&NJ State Esthetics License」を持ち、健康美に効果のある運動・食事・生活習慣に精通。テレビ、雑誌、WEB連載、講演活動などで活躍。また、商品開発や流行のダイエット法を自らも生み出すなど、健康美を目的としたダイエットをトータルに提案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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2018年2月10日に日本でレビュー済み
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年11月9日に日本でレビュー済み
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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