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心療内科に行く前に食事を変えなさい 単行本(ソフトカバー) – 2010/7/1

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商品の説明

内容紹介

不安感、うつ症状、神経過敏、動悸、めまい、不眠、倦怠感…そんな症状のあなたに必要な「栄養素」を教えます。テレビで大人気の心療内科医が、心をつくる「脳のエネルギー」(原料は栄養)に注目した画期的一冊。

内容(「BOOK」データベースより)

不安感、うつ症状、神経過敏、動悸、めまい、不眠、倦怠感…そんな症状のあなたに足りない栄養素はなに?「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京系)で大人気の心療内科医が教えるストレスに負けない脳のつくり方。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 222ページ
  • 出版社: 青春出版社 (2010/7/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 9784413037662
  • ISBN-13: 978-4413037662
  • ASIN: 4413037669
  • 発売日: 2010/7/1
  • 梱包サイズ: 19.2 x 12.8 x 1.8 cm
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