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心を整えるマインドフルネスCDブック 単行本(ソフトカバー) – 2016/4/15

5つ星のうち 4.2 14件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー)
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商品の説明

内容紹介

雑誌やネットで話題沸騰中!
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ジョコビッチ、松下幸之助、スティーブ・ジョブズ、
グーグル、ナイキ、マッキンゼー・・・
世界の名だたる人、成功している企業に共通する
たった一つの理由
それが、マインドフルネス(ヨガ、呼吸、瞑想)だった!

知浦伸司氏による
自律神経を整え、パフォーマンスを最大化する“奇跡の周波数"528Hzオリジナル音源収録
DNAを修復し、自律神経のバランスを整える4曲

出版社からのコメント

最近話題のマインドフルネスを、具体的に、わかりやすくアドバイス。
考え方、気持ちの持ち方だけでなく、マインドフルネスの取り入れ方を3つのエッセンス(瞑想、呼吸、ヨガ)を
イラストで解説しているため、とってもわかりやすいと評判です。
付属のCDを聴くだけでも、穏やかでリラックスした気持ちになれるうえに、
ビジネスシーンだけでなく、生きていくうえで役立つものばかりなので、
誰でも活用できる1冊です。

「ストレスが減って頭がスッキリした! 」(30代女性)
「仕事への集中力が上がって成果が出た! ! 」(40代男性)
「働き方が変わり、人生が楽しくなった! ! ! 」(50代男性)
など、感想多数!

マインドフルネスで最高の自分に出逢ってください! !

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 120ページ
  • 出版社: あさ出版 (2016/4/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4860638735
  • ISBN-13: 978-4860638733
  • 発売日: 2016/4/15
  • 梱包サイズ: 19 x 15 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 14件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 85,188位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2016年11月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2016年7月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2016年11月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2017年9月18日
形式: 単行本(ソフトカバー)
コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2016年7月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2017年1月25日
形式: 単行本(ソフトカバー)
コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2016年4月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
コメント| 45人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2017年6月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)
コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告

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