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心を整えるともっと楽に生きられる (中経の文庫) 文庫 – 2015/6/27

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商品の説明

内容紹介

現代社会に生きていると、心にさまざまなストレスがのしかかってきます。募る不安やイライラを鎮めるには、欲や怒り、うつなどの「心のガラクタ」を掃除し、真の自分の力強さを思い出すことです。
世界で100万人を超える人々に心身の真の解放を与えてきたヒマラヤ聖者が、心を整える52の方法を教えます。


内容(「BOOK」データベースより)

現代社会に生きていると、心にさまざまなストレスがのしかかってきます。募る不安やイライラを鎮めるには、欲や怒り、うつなどの「心のガラクタ」を掃除し、真の自分の力強さを思い出すことです。世界で100万人を超える人々に心身の真の解放を与えてきたヒマラヤ聖者が心を整える52の方法を教えます。

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登録情報

  • 文庫: 224ページ
  • 出版社: KADOKAWA/中経出版 (2015/6/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4046013222
  • ISBN-13: 978-4046013224
  • 発売日: 2015/6/27
  • 梱包サイズ: 14.8 x 10.6 x 1.4 cm
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2017年5月28日
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2015年7月18日
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2017年2月22日
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2016年8月4日
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2015年8月30日
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ベスト1000レビュアー2015年7月9日
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