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[長谷部誠]の心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣
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心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 Kindle版

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商品の説明

内容紹介

心は鍛えるものではなく、「整える」もの。安定した心を装備することで、常に安定した力と結果を出せる。チームで干されても腐らずにレギュラーを奪い返した。ワールドカップ予選では主将としてチームを束ね、本戦への切符を掴んだ。結果を出し続ける長谷部だからこそ、多くの読者の胸を打つ。誰もが実践&応用できるメンタル術。

出版社からのコメント

著者の印税は全額、ユニセフを通じて世界の子どもたちの支援のために寄付させていただきます。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 3678 KB
  • 紙の本の長さ: 89 ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2014/2/13)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00IE65KKW
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 302件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 8,693位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

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成長の糧になればと思い、サッカーやってる息子にプレゼントしてみました。ちょっと難しいかなと気にしてましたが、線を引いたりしてしっかり読んでます。それを見た妻も読み始めましたw
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形式: 文庫 Amazonで購入
素直に心に響く本です。何度も読み返したいと思ってます。偉い方々が書いた本は正過ぎて飽きるので。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
「孔子はこう言っている。「直にして礼なければ即ち絞す」」と書くなど、とても
サッカー選手が書いた本とは思えない、哲学的な内容。相当な読書量を積んでいること、
人の心理状態を深く理解していることなどがよくわかる。

周りを観察して、自分には何が必要か、それを行うためにはどうすべきか、を深く考え、自分を律して努力する。
そうすることで、自分を進化させ、同時に周りをうまく調和させてきた長谷部選手の生き方が明らかにされる。
代表からはずされることの悔しさも、サブメンバーの気持ちも非常によく理解しているのがよくわかる。
だからこそのゲームキャプテンだし、未来の日本代表監督だと言っても良いだろう。

ここまでストイックに生きるのは、そう簡単なことではないだろう。しかし、こうすれば、仮に天才的な才能が
無くても、ここまで来れるんだ、ということを示してくれているように思う。この本を読むことで、
大きな目標に向かってがんばろう、という勇気と元気をもらうことができたし、自分やチームを目標に向かって
まとめるための姿勢や考え方を理解することができたように思う。

なお、この本の印税は、すべて震災のために寄付されるとのこと。是非、皆さんも一緒に買って読みましょう。
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形式: 文庫 Amazonで購入
長谷部選手のサッカーを通しての考え方や、仕事としての取り組み姿勢に感銘しました。自分が人生を生きて行く上での参考になります。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
具体的なメンタル術が数多く記載されていて、かつ、すぐにできるものばかりだったので読んだその日からマネしてます。サッカー好きにはさらにたまらない内容です。サッカーに興味がなくても十分役立つこの一冊。ぜひ購入することを勧めます。
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心の整え方、凄いなと思う。実践できるかどうかはその人次第。でも、一つの考え方として参考にしたいです。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
大変素晴らしいです。
息子が買った本でしたが、
大分活用させて頂いたとの事でした。
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投稿者 miko 投稿日 2017/1/4
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
安く購入できてよかった。
母が読みたがっていたのでよかったです。
私もまた読んでみます。
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形式: 文庫
サッカー選手の半生を描いた本かと思ったら大間違い
結構な読み応えのある本だった。

彼はサッカー選手として、自分のメンタルと向き合うために様々な方法を用いて「心を整える」を実践している。

それは音楽を聞いたり、自分だけの時間を作ったり、
周りとの関係性だったり、つきあい方、考え方

27歳で書いたにしては、整った考え方が多くて
非常に参考になった。

特に ホントよく本を読んでいる。
その本の中からしっかりと大事な部分を抜き出してメモしている。

例えば 超訳 ニーチェの言葉 という本から

「脱皮して生きていく」

を抜き出している。 

脱皮しない蛇は破滅する。人間もまた同じだ。古い考えの皮をいつまでもかぶっていれば、やがて内側から腐っていき、成長することなどできないどころか、死んでしまう。常に新しく生きていくために、私たちは考えを新陳代謝させていかなくてはならないのだ。

同じようなところに、私自身がこの本を読んで引っかかっていた事を思い出し、若干27歳にして プロとして戦うことの凄みを感じた。

彼の読んだ本で、まだ私が読んでない本があ
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形式: Kindle版 Amazonで購入
上司からの薦めで購読しました。サッカーのことは全くわかりませんが上司が私に何を伝えたかったのか…...少しでも実践できることができたらと思う。自分を顧みる良い機会となりました。
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