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心を守る33の見えないクッション うつにならない言葉の使い方 単行本(ソフトカバー) – 2011/6/17

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単行本(ソフトカバー)
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芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

仕事で大きなストレスを受け「自分はうつになるかも」と思ったとき、予防する方法はないのか。「口ぐせにしたい言い回し」を覚えて、感情をこまめに発散する。うつにならない体質をつくる心の持ち方とは。不安多き時代に、多数の企業カウンセラーも務めてきた臨床心理士が語る「らくらくストレス軽減生活」の極意。

内容(「BOOK」データベースより)

「自分は『うつ』になるかも…」と悩んだことはないですか?「部下が『うつ』になったかも…」と焦ったことはないですか?発病してしまう「その前に」、33の見えないクッションで心を守りましょう。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 205ページ
  • 出版社: ダイヤモンド社 (2011/6/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4478015708
  • ISBN-13: 978-4478015704
  • 発売日: 2011/6/17
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13.2 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
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2017年7月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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