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心の強化書 (日本語) 単行本 – 2019/12/2

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商品の説明

内容紹介

「結局、元からメンタルが強い人なんていない」

本書の著者であり、ベストセラー作家でもある塚本 亮氏はこう語っています。
元々、偏差値30のヤンキーだった同氏は、「この生活から抜け出したい」「どうすれば自分は強くなれるのか」と一念発起し、そこから同志社大学、英国ケンブリッジ大学院と学び続け、現在では第一線のビジネスシーンで活躍するまでに至っています。
本書は、そんな塚本氏が学習&実践してきた実生活ですぐできるメンタル強化のメソッドをすべて披露するもの。

《姿勢を正す》
《筋トレをする》
《書店に行きまくる》
《理想像を3人持つ》
《知らない土地へ行く》
《名言をストックする》
《相手の赤ちゃんだった頃を想像する》etc.

メンタルの弱さを痛感してきた同氏だから書ける、無理せずにできて、確実に続けられる実践法の数々。
本書を読めば、あなたは「つらい環境」や「嫌な人間関係」に一切動じることがなくなるでしょう。

【目次】
すぐ分かる! 「心の強度」チェックシート
序 章 心の弱さはどこからきている?
第1章 弱い自分と向き合う
第2章 心を強くする考え方
第3章 心を強くする行動
第4章 それでも不安を感じるあなたへ
第5章 心をもっと強くする

心を守りながら、様々な困難を乗り越えるのに最適の一冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

現状打破、目標達成、人間関係etc.心を守って乗り越える!実生活ですぐできる心理学アプローチ50。

著者について

塚本 亮(つかもと・りょう)
ジーエルアカデミア株式会社 代表取締役。 株式会社GLOBAL VISION 取締役。
1984年京都生まれ。高校時代、偏差値30台、退学寸前の問題児から一念発起し、同志社大学に現役合格。卒業後、ケンブリッジ大学大学院で心理学を学び、修士課程修了。
帰国後、京都にてグローバルリーダー育成を専門とした「ジーエルアカデミア」を設立。
心理学に基づいた指導法が注目され、国内外の教育機関や企業、トップアスリートなどから指導依頼が殺到。これまでのべ6000人に対して、世界に通用する人材の育成・指導を行い、のべ400人以上の日本人をケンブリッジ大学、ロンドン大学をはじめとする海外のトップ大学に合格させている。
主な書籍として『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』『すぐやる人のノート術』『すぐやる人の読書術』(明日香出版社)、『頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き』(すばる舎)などがある。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

塚本/亮
ジーエルアカデミア株式会社代表取締役。株式会社GLOBAL VISION取締役。1984年京都生まれ。高校時代、偏差値30台、退学寸前の問題児から一念発起し、同志社大学に現役合格。卒業後、ケンブリッジ大学大学院で心理学を学び、修士課程修了。帰国後、京都にてグローバルリーダー育成を専門とした「ジーエルアカデミア」を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 240ページ
  • 出版社: ソシム (2019/12/2)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4802612338
  • ISBN-13: 978-4802612333
  • 発売日: 2019/12/2
  • 商品の寸法: 18.8 x 12.8 x 1.3 cm
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 4.7 4件のカスタマーレビュー
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4件のカスタマーレビュー

2019年12月5日
形式: 単行本Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年12月4日
形式: 単行本
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト1000レビュアー
2019年12月20日
形式: 単行本
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年12月8日
形式: 単行本
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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