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心の休ませ方 (PHP文庫) (日本語) 文庫 – 2006/10/3

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

からだの疲れは、休憩や睡眠で回復する。では、生きることに疲れた心は、どうすればラクになるのだろうか。真面目に頑張っているのに、なぜか報われない―本書は、そんなあなたのためのメンタルヘルス読本。「休むことも生きること」「傷つく必要のない言葉で傷つくな」など、生き方を見直し、「うつ」にならない具体的方法を開陳する。悩める現代人をホッとさせたベストセラー人生論、待望の文庫化。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

加藤/諦三
1938年、東京に生まれる。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。1973年以来、度々、ハーヴァード大学準研究員をつとめる。早稲田大学教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所準研究員、日本精神衛生学会理事、産業カウンセリング学会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社より

◎多くの人をホッとさせたベストセラー、待望の文庫化

心の

人生には頑張る時と、休む時がある。生きることに疲れたら、どうすべきなのか?

本書は、現代人のためのメンタルヘルス読本。

なぜ心を病むのか、その時どうすればいいのかをアドバイスする。

登録情報

  • 出版社 : PHP研究所 (2006/10/3)
  • 発売日 : 2006/10/3
  • 言語 : 日本語
  • 文庫 : 249ページ
  • ISBN-10 : 4569667090
  • ISBN-13 : 978-4569667096
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 75個の評価

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