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心と体を浄化する月ヨガ (COSMIC MOOK) ムック – 2013/7/4

5つ星のうち 3.9 8件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介




☆☆☆ 本書は月ヨガ創始者、島本麻衣子と、ウイメンズクリニック医院長小杉好紀が監修した女性の心と体の不調を改善するためのヨガ本です。体のゆがみ、肩こり、冷え、ストレス、不妊……。 さまざまな女性の心と体のトラブルは「月ヨガ」で解消できます。 またなぜ月ヨガが体にいいのか産婦人科医の観点からも書かれています。 月ヨガ全28ポーズを収録したDVD付き。







☆☆☆

産婦人科医が考える月ヨガをおすすめする理由とは? (本書より抜粋)

月は古来より女性の美と健康をつかさどるものとして考えられてきました。
ヨガは現代医学でも解明されていないさまざまな心と体の不調を治す万能薬。
その2つが合わさって月ヨガが生まれました。
女性の体において月経周期と月の満ち欠けは深い関係があります。また生命の営みにはリズムがあり、それは月の満ち欠けと同じような動きをしています。女性のリズムに合わせて考案した月ヨガは、この観点からも自然の摂理にかなっているのです。

出版社からのコメント

本書の著者である島本麻衣子先生と
ウィメンズクリニック南青山・神門恵美先生の講座開催が決定!

『女性のココロとカラダを整える横浜初のカンタン「月ヨガ」講座』開催

■2013年11月26日(火)
【第1部】午後2時~午後3時30分(予定)
【第2部】午後6時30分~午後8時(予定)
※各回、開演60分前より開場。
■会場:新都市ホール(そごう横浜店9階)
■ゲスト:月ヨガ講師 島本麻衣子
特別講師 認定心理士 神門恵美先生(ウイメンズクリニック)

【第1部】「女性ホルモンのアンチエイジング」
【第2部】「卵巣と脳のコミュニケーション」
※内容は変更になる場合があります。


■参加費:各回 3,300円(レンタルヨガマット代込み)




そごう横浜店の島本イベントお知らせHP https://www2.sogo-gogo.com/wsc/511/N000050459/0/info_d

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登録情報

  • ムック: 96ページ
  • 出版社: コスミック出版; AB判版 (2013/7/4)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4774758337
  • ISBN-13: 978-4774758336
  • 発売日: 2013/7/4
  • 梱包サイズ: 25.2 x 20.6 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 8件のカスタマーレビュー
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8件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.9

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8件中1 - 8件目のレビューを表示

2015年2月5日
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2013年10月26日
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2013年12月10日
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2013年10月1日
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2015年4月16日
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2013年7月11日
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2015年3月16日
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2013年7月30日
形式: ムック
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