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心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ 単行本(ソフトカバー) – 2014/10/21

5つ星のうち 4.3 13件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「和みのヨーガ」は、カラダをムリに曲げたり伸ばしたりするような難しいポーズをとることはありません。とても簡単で誰にでもできるので、世界で一番「ムリしない」ヨーガと言われています。にもかかわらず、短期間で生まれ変わったようにキレイになる方がたくさんいらっしゃるのです。
たとえば、教室に通いはじめた頃は、ぽっちゃり体形を気にされていた方が、和みのヨーガを続けるうちに、特にダイエットを意識することなくスリムになったり。実年齢よりも上に見られることが多いと悩んでいた方が、教室に来られるたびに若返り、周囲の方を驚かせるということもよくあります。そんな超簡単ヨーガのすべてを、懇切丁寧でかわいい2色イラストと音声CDでわかりやすくお教えします。「和みのヨーガ」であなたも今すぐキレイをゲットしてください♪

内容(「BOOK」データベースより)

「もっとキレイになりたい!」「魅力的な女性になりたい!」と願っている方にピッタリのヨーガをご紹介します。痩身、美肌、若返り効果など、ヨーガによって得られる「キレイ」は数多くあります。「和みのヨーガ」は、カラダをムリに曲げたり伸ばしたりするような難しいポーズをとることはありません。とても簡単で誰にでもできるので、世界で一番「ムリしない」ヨーガと言われています。いつでもどこででもできる超簡単ヨーガでキレイをゲット!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 95ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2014/10/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569821103
  • ISBN-13: 978-4569821108
  • 発売日: 2014/10/21
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 13件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2015年1月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2016年8月31日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2014年12月26日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2014年12月2日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2014年12月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2016年7月28日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2014年11月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2014年11月8日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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