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心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ 単行本(ソフトカバー) – 2014/10/21

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商品の説明

内容紹介

「和みのヨーガ」は、カラダをムリに曲げたり伸ばしたりするような難しいポーズをとることはありません。とても簡単で誰にでもできるので、世界で一番「ムリしない」ヨーガと言われています。にもかかわらず、短期間で生まれ変わったようにキレイになる方がたくさんいらっしゃるのです。
たとえば、教室に通いはじめた頃は、ぽっちゃり体形を気にされていた方が、和みのヨーガを続けるうちに、特にダイエットを意識することなくスリムになったり。実年齢よりも上に見られることが多いと悩んでいた方が、教室に来られるたびに若返り、周囲の方を驚かせるということもよくあります。そんな超簡単ヨーガのすべてを、懇切丁寧でかわいい2色イラストと音声CDでわかりやすくお教えします。「和みのヨーガ」であなたも今すぐキレイをゲットしてください♪

内容(「BOOK」データベースより)

「もっとキレイになりたい!」「魅力的な女性になりたい!」と願っている方にピッタリのヨーガをご紹介します。痩身、美肌、若返り効果など、ヨーガによって得られる「キレイ」は数多くあります。「和みのヨーガ」は、カラダをムリに曲げたり伸ばしたりするような難しいポーズをとることはありません。とても簡単で誰にでもできるので、世界で一番「ムリしない」ヨーガと言われています。いつでもどこででもできる超簡単ヨーガでキレイをゲット!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 95ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2014/10/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569821103
  • ISBN-13: 978-4569821108
  • 発売日: 2014/10/21
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 13件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2015年1月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
40人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年8月31日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年11月6日
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2014年12月26日
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15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年8月16日
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2016年7月28日
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2014年12月2日
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2014年12月6日
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