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心づくりの扉100後編 オンデマンド (ペーパーバック) – 2018/5/2


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商品の説明

内容紹介

【「はじめに」より抜粋】

『心づくりの扉100』の前篇を、お読みいただいたことと思います。

この後篇では、「心づくりのトレーニング法」「MSCスモールステップ法」をベースにして、お話をしたいと思います。



ある日のことです。

ご主人が「今頃、トマトは、いくらぐらいするのかな」と聞いてきました。

ご主人は、トマトが大好きなのです。

〈こんな回りくどいことを言わなくても、食べたいなら食べたいと言えばいいのに〉と不足を思いましたが、その瞬間、思い直しました。

今まで、主人にこのようなことを言わせるような生活をしていたのだなぁと、思ったのです。

そして、主人が食べたいのなら、おいしいトマトを食べさせてあげようと思い、その後、買い物に行った時、少し高いトマトを買って帰りましたら、「おいしい、おいしい」と言って、食べてくれました。

この時、この奥さんは、ご主人の要望に応えるべく、心を配って、動けたことに、自然と笑みがこぼれて、表情が明るくなっていました。

それは、以前だったら、不満を思って終わっていたからです。



(中略)



心づくりのステップについて説明しておこうと思います。

「スモールステップ」で、少しずつステップアップをしていくのですが、基本的には、下記のとおりです。



心づくりのトレーニング法

(あ)テーマに掲げたものが生活の中で出ていないか「見つける」

(い)問題はどこにあるのか、その問題を「明確にする」(わからない場合はコンサルを受ける)

(う)今後、「心がけることを明確にする」



そのような取り組みの継続で、心の中にその思いが刻まれ、人生に出てくるわけです。

まずは、全体像を明確にして、トレーニング開始です。







【目次紹介】



はじめに



第四章「基礎トレーニングの心構え」

(51)心づくりは、相似形なのです

(52)純粋な心が夢を実現する

(53)本当は、ご主人の誕生日に・・・

(54)本能寺の変の時の最後の一言

(55)私は、「感謝」よりも「癇癪」が強いのです

(56)イラン・イラク戦争の時の奇跡

(57)ウェルカムな心

(58)涙のわけ

(59)「悲劇の陰で」の裏話



第五章「トレーニングの細かなポイント」

(60)喜んでやってくれるリズムとは

(61)バランスは、60%対40%

(62)言えないから悩みも溜まる

(63)何が良いことになるかわからない

(64)見えてこないものの不思議

(65)心づくりとボウリング

(66)ナンバーワンからオンリーワンへ

(67)過去・現在・未来から見えるもの

(68)勝小吉の人生

(69)母の十代の頃の日記から

(70)一日を振り返る角度は

(71)自分の思いを横に置く心

(72)「種まきに徹する」ことの試行錯誤



第六章「人間関係のポイント」

(73)共通点をみつける

(74)「言ってくれてありがとう」の心

(75)「聞いて」「わかる」

(76)良かれと思って、追い詰める

(77)「民のかまど」という考え方

(78)みつける力

(79)夫婦の絆が活きてくる

(80)会話のキャッチボール

(81)「叱る」も「褒める」も



第七章「反省と改善」

(82)「勉強しなさい」という呪文

(83)松陰の公私の話

(84)アメリカ同時多発テロ事件から

(85)「自分に自信がない」「人の目が気になる」私は、ダメ

(86)失敗が成功を生む時

(87)振り返りは、宝の山

(88)人の気持ちを知ること

(89)100年以上前に、イエール大学で教鞭をとった人



第八章「志を持つこと、先を見通すこと」

(90)志を持って生きる

(91)有意義で充実した日々を送るために

(92)見返りを求めない心

(93)心という世界がある

(94)敵兵を救出せよ

(95)豪姫と秀家の夫婦

(96)人情のサイクルが生むものは、

(97)レベルアップが起こる時

(98)自分のオリジナルライフ

(99)人生は、火山爆発に似ている

(100)人知れず人のために生きる人たち

(ゴール)人生のベースを作ること



さいごに







【編集スタッフのコメント】



この後編では、様々な悩みへ対する思いがけない解決法、そしてさらに、心洗われる歴史上の知られざる裏話などが盛り沢山で、50のエピソード全てに私たちが幸せに生きていくための心づくりのトレーニング法が詰まっています。



ますだ先生の優しく包み込んでくださるような人柄に溢れたこの本を読めば、モヤモヤしている心もパッと晴れ上がることでしょう。







登録情報

  • オンデマンド (ペーパーバック): 146ページ
  • 出版社: ファストブック (2018/5/2)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4909484086
  • ISBN-13: 978-4909484086
  • 発売日: 2018/5/2
  • 商品パッケージの寸法: 12.8 x 0.9 x 18.2 cm
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