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心が疲れたらお粥を食べなさい。 豊かに食べ、丁寧に生きる禅の教え 単行本 – 2014/9/10

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商品の説明

内容紹介

永平寺のお坊さんはなぜ、毎朝お粥を食べるのか?それは素朴なお粥が“身体"を整え、“私の在り方"を教えてくれるから。

永平寺では毎朝365日、同じお粥を食べます。その理由は、毎朝、変化がないお粥から、“私"と“お粥"の関係を毎日見つめることができ、“身体"と“在り方"が細やかに見えてくるから。お粥のありがたい力によって生かしていただき、身体を整え、その生命の上で仏道修行に励むことを願っているから――。修行僧ではない私たちも、毎朝のお粥で、心を整え、一日を気持ちよくスタートさせることができます。豊かに食べ、丁寧に生きる“お粥の教え"を本書からどうぞ学んでください。 第一章食べる ・お粥、それは永平寺の基本 ・お粥の10の良いこと ・食べるとき箸の重さに気づいていますか? …… 第2章 作る ・料理のできなかった禅僧が永平寺で上達する理由 ・精進料理は縛りがあるからおもしろい ・食材に上下をつけない…… 第3章 片づける ・食べ終わりにはお茶で食器を洗う ・戸棚をきちんと閉めていますか?…… 第4章 生きる ・自分とはなんでも食べる傲慢な存在 ・食を通じて己の欲望に気づく……

内容(「BOOK」データベースより)

刺激を求め、あれもこれも貪り食べる生活を一度断ち切ってみる。禅的シンプル食生活のすすめ。

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登録情報

  • 単行本: 211ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2014/9/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 434402625X
  • ISBN-13: 978-4344026254
  • 発売日: 2014/9/10
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 9件のカスタマーレビュー
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2015年3月10日
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