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商品の説明

内容紹介

悩みや問題にはある「プログラム」が働いている。NLPにより問題の仕組みを理解することが解決/解消へと導く。図解・実例多数。

内容（「BOOK」データベースより）

研究者として微生物を観察すること4000時間!そんな理系トレーナーが、「心のプログラム」をやさしく説き明かします。苦手なコミュニケーションも視点を変えれば、簡単に。日常の振る舞いから、人の心を感じ取ることができるようになる、画期的メソッド。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

単行本: 312ページ
出版社: 春秋社 (2013/3/25)
言語: 日本語
ISBN-10: 4393365240
ISBN-13: 978-4393365243
発売日： 2013/3/25
梱包サイズ: 18.8 x 13.2 x 2.8 cm
おすすめ度： 12件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

納得して活用できる、レベルの高いNLP初級本

投稿者鈴木2013年4月11日

Amazonで購入

NLPという言葉を聞いたことがある人にも、ない人にも、心について知りたい人には最適の一冊です。

今まで、NLPの本を読んだり、セミナーに参加してみたりしたけど、いまいちよく分からなかったり、
満足できなかったりしていたのですが、この一冊でものすごく納得することができました。

理由は、きっと、こんなことがはっきりと書かれているからだと思います。

どうして私たちは怒ったり、悲しかったり、嬉しくなったりするんだろう？
私たちの心ってなんなんだろう？どんな仕組になっているんだろう？
っていう「原理」が詳しく解説されています。

だから、どういうアプローチが効果的なんだろう？
自分の意志で、自分の行動を変えられたらいいのに！
…っていう時の為に、具体的に、NLPのテクニックを使ってどうしたらいいのか
「やり方」を様々な角度から説明しています

きっと、これまでのNLPの本は、入門書といいつつ専門用語がいっぱいで難しかったり、
分かりやすさに拘るあまり、逆に難しくなったり、作者の意見で一般化されすぎたり、
「やり方」に偏っていたりしたんだと思います。それも料理のレシピみたいに、スキル名と手順の羅列ばかり。
それはそれで、みんなが同じパターンとは限らない中で、うまく使えない事もありました。

そこに柔軟性を持たせるのがNLPの本当の醍醐味のはずなんだけど…

この本はそこをしっかり押さえてて、
「原理」が分かるから、自分好みの味付けにアレンジすることが可能なんですよね。

これまで、”できない”と思っていた事が、自分の中にあるプログラムを変えることで、出来るようになる喜びや
「あの人、本当に理解できない…」と思っていた事が、実は自分の見方が固定していただけで、
違った見方をしてみたら、とっても素敵な人だった、
そんな発見をさせてくれる本です。

言葉によるアプローチの仕方もたくさん書いてあるので、カウンセラーやセラピスト、
お客様と接する仕事の人、上司や部下と接しながら仕事をする人、すべての人に役立つ内容です。
自分の心を含めて、人の”心”を理解してみたいと思う人に、ぜひオススメしたいです。

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心のプログラム

投稿者秋定真由美2013年4月12日

Amazonで購入

読んでいてスッキリです。NLPを知っていますが、そういうことなのね！というところが沢山ありました。
初めての方でもわかりやすいと思います。図解もあり、なるほど感が倍増です。

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この本はいいですよ

投稿者Amazon Customer2013年4月11日

NLPセミナー経験者です。
セミナーでは、テクニックが別々に紹介されていました。
そのため、全く別の物として覚えていましたが、この本では各テクニックの関連が丁寧に書かれています。
いきなり、スイッシュ・フレーム・アンカーなどNLP用語連発ではないので、未経験者でも安心して読めますね。
NLP未経験者でも、経験者でも、NLPトレーナーでも買って損はないですね。

特に、プログラミングをこんなに詳細に書いている本はないと思います。
文章も読みやすく、セミナーを聞いているような感覚になりました。

NLPは、普段どう使ったらいいか判らない。
そんな人もこの本を読めば、セミナー以外での使い方のヒントになりますね。

読み終わったら、付箋たくさんついていました。

日本人のトレーナーでも、まじめにNLPやっている方がいるんですね。

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最初の一冊に是非！

投稿者寝太郎2013年4月24日

NLPの本はいろいろ買ったけど

なんかバンドラーの本は、個別の事例にズームインしすぎて、

説明がわかりずらい

この本を読んで　サブモダリティとビリーフのイメージがやっとすっきりした

まよわずこれを買うべし

そしていろいろ買わないこと

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タイトルに翻弄

投稿者you2014年1月16日

Amazonで購入

技術的なことは理解できますが、それをその場で行動にうつせるのか？かなり困難と感じました。

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主観的な体験の説明が出色

投稿者キアサン2013年6月25日

Amazonで購入

数年前から少しずつNLPやセラピーやカウンセリングのセミナーに参加したり、
本をいろいろ読んだり、勉強会をしたり、と学び続けている者です。

NLP関連の本にはいい本がたくさんありますが、この本は最近出版された中でも
飛び抜けて良書と感じられる本でした。

NLPの入門書を読むとだいたいNLPセミナーのやっているチェンジワークや言語
ワークの手順の説明が簡略的に説明することに終始しているものが多いと思うの
ですが、それらの本とは毛色が違う本です。また、セミナーの実況中継を本にし
たような、そんな本でもありません。

この本はむしろ、どうしてセミナーでそんなワークを体験しながら学ぶのか、と
いうことに注意を向けさせてくれる本なのではないか、と思います。また日常で
も応用可能な、主観的な体験の、わかりやすい説明が数多くのっています。

昔のバンドラーがやっていたセミナーを文字起こししたような本は、それこそ初
心者にはなにをやっているのか（何が起こっているのか）分かりにくいですが、
NLPが人の主観的体験をこんな感じで理解しているんだな、とこの本でわかるだ
けで、ほかの類書も理解しやすくなるんじゃないかな、と思います。

NLPのセミナーを受講したけど、よくわからなかった、という残念な話も時々聞
いたりします。どのレベルでわからないのかは人それぞれで、セミナーや講師と
の相性もあるかと思いますが、この本でNLPのスキルのベースが復習できたら、
受講した体験が無駄にならずに生きた学びとして再認識できるんじゃないかな、
と思います。

とくにサブモダリティの説明や具体例は出色なので、通り一遍の解説で不満足な
かたにもおすすめです。

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とても悩ましいプログラミングという言葉

投稿者Prince of Wealth　VINEメンバー2013年4月14日

真面目に書かれていてとても良い本。それで裏を返すと、NLP（神経言語プログラミング）
の限界もわかる本。

著者は神経で動くプログラムについて書いている、つまり「・・・すれば、〜なる」と
いう形式で表現されている。例えば、雨が降ると、いつも憂鬱になるといった具合である。
しかし、NLPのモデルの限界もここにある。つまりNLPは原因→結果
という具合に出来事と身体の反応とを直線的な因果関係でモデル化されていて、これが
NLPのモデルの限界でもある。もちろん、これは著者の責任ではなく、NLPのモデル自体
が構造主義言語学から発展したチョムスキーの変形生成文法を援用してつくられている
ので仕方がないことでもある。

それで、やはり原因→結果の直線的因果関係だとまさにコンピュータのプログラミング
でいうと IF-Then のロジックで、とにかくこの場合はこのように反応しろというロジック
を書いていくことになる。しかし、実際の人口知能の研究では強いAIと呼ばれているように
自分で思考し行動するAIが失敗しているのをみるとやはりこれでは限界があることになる。

それで、ミルトン・エリクソンから派生した他のブリーフ・セラピーはどのようなモデル
を取ったのか？それはグレゴリー・ベイトソンが唱えた円環的因果関係のモデルを使って
いることになる。つまり、外的出来事⇔身体反応は、円環的に相互作用するというわけで
ある。それで、NLPの場合はどうなったのか？直線的因果関係を捨てて、円環的因果関係
にリモデリングした New Code NLPにつながっていくことになる。

　そう考えていくと、生命を持った人間は自分の中の反応のコードを自分で創発的に書き換える
学習が出来るわけでもあり、自分自身の反応をコンピュータ・プログラミングのメタファーを使
ったプログラミングという言葉は中々悩ましい言葉でもあるのだと思う。そう考えると
ミルトン・エリクソン派の心理療法家や他のブリーフ・セラピストがプログラミングとい
う言葉を使いたがらず「地図や世界観の拡張」と言っている理由が見えてくるのも興味深い点でもある。

追記：

NLPの創始者の一人であるリチャード・バンドラーの著作

Richard Bandler's Guide to Trance-formations: How to Harness the Power of Hypnosis to Ignite Effortless and Lasting Change

に以下の記述がある。

P.5

When I started using the term "programming" people become really angry. They
said things like, “You’re saying we're like machines. We're human being, not
robots."

私が「プログラミング」という用語を使い始めた時、人々は本当に激怒した。彼らは、
「あなたは私たちが機械のようなものだといっている。私たちはニ・ン・ゲ・ンであ
ってロボットではない」。

Actually , what I was saying was just the opposite. We're the only machine that
can program itself. We are "meta-programmable."

実際には、私は反対のことを言っていたのに過ぎない。私たちは、自分自身でプログ
ラミングができる機械にすぎない。私たちは「メタ・プログラミング」可能な存在な
のだ。（抽象度の高い、枠組みだけをプログラムできる存在なのである。）

短い中にバンドラーの思っているNLPについて語られているようにも思うのだけれども、
これを信じることができるかどうかがNLPを好むかどうかの分かれ目になるようにも
思ってくる。もちろん、グリンダーは少し違った意見を持っているのだろうし、
個人的には認知行動療法のイラショナル・ビリーフの取り扱い方の言換えのようにも
思えてくるのだけれども・・・・

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こういう本を待っていた！

投稿者Redfox2013年5月19日

ＮＬＰの本はかなり読んでいますが、この本を読んで、自分は本質部分を大分あやふやなままに
技術を使って来たのだな〜と反省しました。この本で、技術の本当の意味をしっかりと理解することができました。

正直最初の部分はサブモダリティの話が長く冗長で、読み進むのが少し大変でしたが、それを乗り越えて読み進めると、後半は徹夜でいっきに終章
まで読み終えてしまいました。こんなにわくわくして読めたＮＬＰの本は本当に久しぶりです。海外の翻訳本以外で、日本人の書いた本では、
こんなに重厚で本質に迫ったものは無かったように思います。技術を表面的になぞったような本ばかりの中で、苦労して磨きぬかれた骨組みを、
惜しげもなく公開されたことに、とても大きな意義を感じました。ぜひ次回作も期待しています。

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