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心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 角川SSC新書 新書 – 2010/5/10

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商品の説明

内容紹介

閉塞感が増す今の日本で、うつに向かいそうな重い気分を切り替えて、前向きに生きるにはどうすればいいのか。瞬間、瞬間を大切にすることで、ネガティブ思考に陥らず、心がフッと軽くなる方法をアドバイスします。

内容(「BOOK」データベースより)

うつに向かいそうな重い気分、暗い気持ちを切り替えて、前向きに生きるにはどうすればいいのか。すぐにネガティブ思考に陥ってしまいそうな時代の「今を生きる力」を、10のヒントとしてまとめた。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 191ページ
  • 出版社: 角川SSコミュニケーションズ (2010/5/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4047315214
  • ISBN-13: 978-4047315211
  • 発売日: 2010/5/10
  • 梱包サイズ: 16.8 x 10.6 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 30件のカスタマーレビュー
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