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幸福優位７つの法則　仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論 単行本（ソフトカバー） – 2011/8/27

ショーン・エイカー (著)
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ショーン・エイカー (著), 高橋由紀子 (翻訳)
5つ星のうち 4.5 40件のカスタマーレビュー
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商品の説明

内容紹介

「自分は幸せだ」と思える人ほど、よい結果を生んでいる。
ハーバード大学で人気第１位の講師直伝！
最先端のポジティブ心理学が解き明かす「成功」と「幸福」の驚くべき関係。

世界中から秀才が集うハーバード大学で学生から絶大なる人気を集める「幸福学」講座で
講師を務めた著者は、厳しい競争環境でも前向きな精神状態を作り上げて抜きんでる人と
プレッシャーに負けて行き詰る人の違いはどこにあるのかを追求。

本書では、ハーバード大生や著名企業のプロフェッショナルへの実証実験を踏まえ、
成功をめざしてやみくもに努力するのではなく、幸福感や楽観主義をもつことが学業、
仕事での成果に、組織の生産性向上、チームワークの強化に結びつくという事実を浮かび上がらせ、
その要因を幸福優位性（ハピネス・アドバンテージ）と名付け、
7つの法則にまとめた。
自己啓発から組織マネジメント、教育と幅広く応用可能で示唆に富んだ一冊。

出版社からのコメント

グーグル、コカ・コーラ、ＩＢＭなど世界的企業で採用され、驚異の効果をあげたメソッド。本邦初公開！

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本（ソフトカバー）: 301ページ
  • 出版社: 徳間書店 (2011/8/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4198632359
  • ISBN-13: 978-4198632359
  • 発売日： 2011/8/27
  • 梱包サイズ: 19 x 13.3 x 2 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.5 40件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 4,388位 (本の売れ筋ランキングを見る)

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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

5つ星のうち 4.0shigure
投稿者 本多美貴 投稿日 2016/11/21
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
心理学を学び始めて、ポジティブ心理学にも関心を持っています。タルベンシャラハ―先生のHappierもよかったけど、このシェーンエイカー先生の考えも感銘を受けました。
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5つ星のうち 4.0納得
投稿者 aramaki 投稿日 2016/8/20
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
意志力には限りがあり、習慣化する方法が有効というところが参考になった。身の回りのちょっとしたことに工夫をすることで、運動や食事を習慣化する方法で改善したい。
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5つ星のうち 5.0幸せだから結果が出せる
投稿者 ゆうすけ 投稿日 2015/2/1
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
何か目的を達成できれば成功して、幸せになる。というのではなく、もともと、幸せであるからこそ、成功できる。納得できる考えだ
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5つ星のうち 4.0幸福優位７つの法則　仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論
投稿者 Gilly 投稿日 2015/2/6
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
1つ1つは当たり前に見えることでも、それを全部しようと思うと難しい。そんな法則ですが、繰り返しその成果を書いてあるので、良しやってみようと思えました。
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5つ星のうち 4.0参考になった
投稿者 Amazon カスタマー 投稿日 2015/6/1
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
成功することが幸福を生むという考え方から幸福だから成功するというとらえ方がよく理解できる。ためになる本でした。
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5つ星のうち 5.0もっとも読みやすい幸福心理学の本
投稿者 一之介 投稿日 2013/9/27
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幸福になるための心理学、この分野の翻訳本が大挙して
発売されています。

ひと通り読みましたが、翻訳がいいのか？原書がいいのか
わかりませんが、とにかく、わかりやすく、読みやすい。

幸福心理学の本を探しているなら、最初の一冊としては
とてもいいのではないかと思います。
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5つ星のうち 4.0感想
投稿者 Amazon カスタマー 投稿日 2017/4/5
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
成功したから幸せなのではなく、幸せでポジティブな気分の先に成功がある。自分が考えていたこととは、真逆でした。
そして、その幸せには、良好な人間関係が重要だと書いてあり、確かにそうだとおもいました。またポジティブになりにくい、逆境のときの乗り越え方や、幸福感の得られる行動、行動をどうすれば習慣にできるかなど、細かく書いてあり、とてもためになりました。
「日々の行動を自分の心がいかにどうとらえるかが、その行動よりも現実を決定する。」
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5つ星のうち 5.0自分ひとりだけで頑張るのではなく、仲間に支えられて頑張るということの大切さを再確認できただけでも価値あり
投稿者 Saint Francesco トップ500レビュアーVINE メンバー 投稿日 2011/12/29
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暗く沈んだ気持ちから抜け出すというニュアンスとポジティブに明るい気持ちをどのようにキープできるかというニュアンスは、似ているようだが違う。
成功の先に幸福があるのではなく、幸福だから成功するというのも、逆説的な詭弁に聞こえるが、くよくよ落ち込んでいても道は開けないということを再実感できるという意味で価値のある考え方であった。

Keyとなる考え方は、回復力(resilience)である。嫌な思い出や経験は、それが過ぎたら、すっぱりと忘れる。反省すら必要がない。証拠も残さない。毎日を1日という単位で生きていく。過去は永遠に取り返せない。今どれだけ気力や体力が充実して溌剌としており、頭脳明晰であるかが何よりも重要であり、そういったオーラが幸せや成功を実現していく。

単純なロジックだが、真正面から300Pも読まされると、心の健康には良い。

参考になった箇所は多数あるが、一部は下記の通り、
→バタフライ効果
　非常に小さな変化が大きな変化につながる
　自分にどれほどの可能性があるかを本当に知ることはできない
　私たちの影響力にも能力にも、目に見える限界はない
　成功が幸福の周りを回っている
　自分に変化を起こすことによって、「幸福優位性」の恩恵を、チームや組...続きを読む ›
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5つ星のうち 4.0これを実践できれば充実感
投稿者 you 投稿日 2014/6/5
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一つ一つの項目に納得、ガッテンの気持ちで読みました。日々の生活で実践を心がけようと感じました。
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5つ星のうち 5.0この著者の本は、他にも、これからも読みたい
投稿者 ぼにやん 投稿日 2014/11/29
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
前向きに考えよう
と言われても、そんなに簡単にはできませんでした
でもこれを読んだら、不思議と納得、実践
ただのエビデンス集に終わらない
読後感には、愛とユーモアと希望を覚えます
手元に残す本になりました
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最近のカスタマーレビュー

5つ星のうち 4.0本の感想ではないですが

カバーに汚れがあり、
早く読みたかったので返品処理しなかったが、結構高い本だったのに、やってしまったなーと後悔。... 続きを読む

投稿日: 2か月前 投稿者: mari
5つ星のうち 5.0すぐさま行動に移したくなる

幸福になるための方法や、困難に陥った時にとってしまう人の行動や心理をあらゆる実験で実証しそこからどう立ち直っていくかや、人はどうゆう時に幸せを感じるのか、刻苦勉励... 続きを読む

投稿日: 2か月前 投稿者: Amazon カスタマー
5つ星のうち 5.0幸福は成功に先行する

本書の基本的な主張は、「成功すれば幸せになる」のではなく、「幸せだから成功する」というところにある。言い換えれば、幸福は、到達点ではなく、日々のプロセス（「幸福の... 続きを読む

投稿日: 7か月前 投稿者: かなえるゾウ
5つ星のうち 3.0ありがちな本です

まぁよくある幸せになるためには前向きに考えよう幸せは周りに風吸収するよと言うありがちな本です

投稿日: 13か月前 投稿者: サンぐる
5つ星のうち 5.0読んで良かった

人生観が変わりました
自分の物の見方がマンネリ化していて凝り固まっていたことに気付かされました... 続きを読む

投稿日: 16か月前 投稿者: Amazon カスタマー
5つ星のうち 4.0すべてのネガティブ思考を完全にシャットアウトすることなく合理的、現実的で、健全な楽観性を持つこと

Ｐ１４９にこのことが書いてありましたが、ポジティブ心理学で成功するための根本がこのことではないかと思いました。... 続きを読む

投稿日: 17か月前 投稿者: スリーパーソン
5つ星のうち 1.0微妙

当たり前の普通な内容。いちいち買って読むほどの内容ではない。

投稿日: 19か月前 投稿者: たけ
5つ星のうち 5.0為になった

読み終わって

為になったから

息子に渡した。

家中で読む... 続きを読む

投稿日: 20か月前 投稿者: モロッコの辰
5つ星のうち 5.0メンタルクリニックに通っている

1年以上通院していますがこれといった改善が見られず、医者も「軽うつ」としか言わないので、ひょっとしたら自分の努力で改善できるのではと思い、この本を手にしました。結... 続きを読む

投稿日: 21か月前 投稿者: 和風
5つ星のうち 5.0部下に読ませたい。

逆説的ですが真実だと思います。すべての部下に読ませたい本です。

投稿日: 22か月前 投稿者: 中川　一朗

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