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幸せになれる1分セラピー 単行本(ソフトカバー) – 2008/5/23

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

本書は、著者が今まで精神科医として、多くの人々の「悩み」「ストレス」「ウツ」をカウンセリングしてきた経験から、「ちょっと考え方を転換」するだけで悩みを解決し、より幸せに生きられる方法を、「1分で読めるかたち」にまとめたものです。

著者について

奥田弘美(おくだ ひろみ)
精神科医(医学博士・精神保健指定医)・作家
メディカル&ライフサポートコーチ研究会代表

 平成4年山口大学卒。内科医、ホスピス医を経て精神科医。精神科へ転科した際、時同じくしてコーチングと出合いコーチ活動もスタート。以後、精神科、内科の医療知識とコーチングを融合させた独自の理論を次々と確立する。
 現在、心のサポートのための「セルフサポートコーチング法」、ダイエットのための「コーチングダイエット法」、コミュニケーションのための「メディカルサポートコーチング法」、エステティシャンのための「エステティック・コーチング法」などを、執筆や講演、診療を通じて提案している。
 わかりやすくユニークな理論は、老若男女問わず好評で、雑誌・新聞などでの連載・監修も多数。著書に、『人間関係がラクになる 図解 心のコリをとる技術』『もう、「イヤな気持ち」にふりまわされない!』(ともに大和出版)、『ココロ充電池 ストレス簡単計算式』(サンクチュアリ出版)、『これならできる! 魔法のスリム習慣』(太陽出版)、『ココロ・デトックス』(フォレスト出版)、『コーチングダイエット』(KKベストセラーズ)などがある。


登録情報

  • 発売日 : 2008/5/23
  • 単行本(ソフトカバー) : 185ページ
  • ISBN-10 : 4806130125
  • ISBN-13 : 978-4806130123
  • 出版社 : 中経出版 (2008/5/23)
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.5 4個の評価

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2010年11月17日に日本でレビュー済み
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2013年5月11日に日本でレビュー済み
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2008年7月12日に日本でレビュー済み
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2010年7月27日に日本でレビュー済み
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