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常歩(なみあし)式スポーツ上達法 (SJ sports) 単行本 – 2007/6/1

5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

日本古来の歩き方とされる「ナンバ」から発展した「常歩(なみあし)」は、身体の中心を貫く一本の軸ではなく、身体の左右の二つの軸を意識することで、人間本来のナチュラルな動きを取り戻し、あらゆるスポーツのパフォーマンスを飛躍的に向上させるものである。基本となる身体の使い方から、実際の動きを身につけるまでを、豊富な写真とともに解説。

内容(「BOOK」データベースより)

野球、サッカー、陸上競技、バレーボール、スキー…あらゆるスポーツのパフォーマンスを高めるために「常歩研究会」が総力をあげて編集した常歩理論の徹底解説と実践レポート。

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登録情報

  • 単行本: 191ページ
  • 出版社: スキージャーナル (2007/6/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4789921107
  • ISBN-13: 978-4789921107
  • 発売日: 2007/6/1
  • 梱包サイズ: 20.6 x 15 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
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2011年8月30日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2017年5月15日
形式: 単行本|Amazonで購入
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