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帰宅して10分で作れる 糖質制限やせる夜ごはん (芸文ムック) ムック – 2017/6/16

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2018年本屋大賞は 『かがみの孤城』 辻村深月 、2位は『盤上の向日葵』 柚月裕子。 3~10位まではこちらへ

商品の説明

内容紹介

包丁も、まな板も不要!
あと片付けもラクラク!
糖質制限をしている人の身になった
すぐ作れることにこだわるワンプレートレシピ110!

<この本の特徴>

1)全レシピが10分以内で作れます

2)すべて包丁・まな板いらずで作れます

3)つくり置きは必要ありません

4)一皿で満腹になります

5)洗いものが少ないので楽です

6)ズボラさんでもおいしく作れます

7)どこにでも売っている食材・調味料で作れます

8)野菜もしっかりとれてヘルシーです

出版社からのコメント

夜に糖質制限をすればダイエット効果が高いとわかっていても、疲れて帰宅すると、ついついすぐに食べられるおにぎりやお弁当、カップラーメンや菓子パンなど、糖質たっぷりメニューを選んでしまいがち。
そこで、帰宅してたった10分で作れる超お手軽な糖質制限レシピを考えました。
レンジだけ、オーブントースターだけ、プライパンだけ、切って混ぜるだけのささっと調理で誰でもおいしく作れます!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • ムック: 100ページ
  • 出版社: 芸文社 (2017/6/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4863964803
  • ISBN-13: 978-4863964808
  • 発売日: 2017/6/16
  • 梱包サイズ: 26.8 x 21 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 22件のカスタマーレビュー
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2018年5月26日
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2018年5月17日
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