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巻き爪、陥入爪、外反母趾の特効セルフケア (フットケア外来の医師がすすめる「足のトラブル」の治し方) 単行本(ソフトカバー) – 2014/3/14

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単行本(ソフトカバー), 2014/3/14
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商品の説明

内容紹介

日本の大学病院では稀有な「皮膚科のフットケア外来」。
その医師が勧める「足のトラブル」の治し方。
巻き爪の痛みが即消える「テーピング法」や、
皆が間違えている「爪の切り方」など、
画期的セルフケアを多数収録。
浮き指、開張足、扁平足、内反小趾、水虫、二枚爪、緑色爪……
あらゆる足の悩みを一掃する一冊。

内容(「BOOK」データベースより)

巻き爪の痛みが即消える「テーピング法」、みんなが間違えている「爪の切り方」など、画期的セルフケア多数収録!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 200ページ
  • 出版社: マキノ出版 (2014/3/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837612636
  • ISBN-13: 978-4837612636
  • 発売日: 2014/3/14
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.9 11件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 112,871位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

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整形外科の医師です。足の痛みということで、患者様が、よく整形外科に受診されます。はじめは、爪のトラブルは皮膚科だよと。皮膚科に紹介していたのですが、皮膚科でも、以外に爪のトラブルをちゃんと診てくれない医師が、多いので、自分で治療するようになりました。
今まで、いろいろなところから、集めた知識が、一冊にまとめられており、また、一般向けなので、言葉もわかりやすく、知識の整理に大いに役立ちました。これからは、患者様にも、はっきりと治療指導できると思います。
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投稿者 edge walker トップ500レビュアー 投稿日 2014/5/30
著者は東京医科歯科大学のフットケア外来で勤務する皮膚科医です。
本書では爪を始めとする足先のトラブルに特化した治療やケアについて解説されています。

周囲の、特に女性で巻き爪で悩まされている人が多いので、これまでネットや書籍を当たっていました。
しかしはっきりした治療法について書かれているものが少なく、自身の営業に誘導するようなものが多い中で見つけたのが本書です。
巻き爪や外反母趾など足先のトラブルの原因として歩き方や下肢の形状を指摘し、それらを矯正するための手段についても爪の切り方やマッサージの仕方などまで丁寧に説明されていました。
「たかが足先」と軽視されがちなニッチな分野ですが、突き詰めていくと予想以上に奥が深いことが伺え、興味深く読みました。
日常でも使えそうな方法論がありましたので、試してみようと思います。
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実際に巻爪になって、とっても足が痛かった・・ でも、私がなぜ なったのかわからなかったのですが、あまりに痛くて、近くの皮膚科の先生にみてもらったら、手術をします・・びっくりして、実際に高山先生に連絡し、見てもらい、手術も受けずに治りました。

なんでもかんでも、手術をしてというより、なぜ 起きるのか?そして、その日常の爪切りや、メンテナンスを大事にしています。
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言葉がとても平易で分かり易く、専門的な内容も理解できました。足の悩みを抱えてる方にはまず最初に読むべき本だと思います。
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図解も多く、とても分かりやすい内容でした。足のケアを、毎日手入れをしていくことで、足がどんどん変わってきました。
友達にも、すすめました。
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足の親指が、数年前に内出血して以来、肥厚爪になってしまい、対策もわからず困っていました。色々調べても老化現象のひとことで片付けられている中で、この本の存在を知り、レビューが良かったので買い求め、テーピングを始めて約半年です。おかげさまで、生えてくる爪が正常になって来ましたので、あと数ヶ月続けたらペディキュアもまた始められると楽しみにしています。
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