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巻いて1分動かすだけ 奇跡の7日間レッスン for MODELS ([バラエティ]) (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/3/30

5つ星のうち3.8 8個の評価

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商品の説明

内容紹介

チューブを足に、手に巻いて動かす。ただそれだけ。
試したモデルが全員明らかに変わった!
奇跡のパーソナルレッスンを体験して

体験したモデル、全員のカラダが3週間後、
見違えた! 変わった! 5REMIXトレーニングって?
検索しても出てこない、予約が取れない、口コミだけが頼り・・・
モデルや芸能界でも話題の「奇跡のパーソナルトレーナー」CHAZ(チャズ)。

超最新のトレーニングを取り入れ、科学的・機能学的なアプローチを施していく
彼のレッスンを受けたモデルやタレントたちは「なりたい私」に全員がなれる。
いや、確実になれた。
そんな「奇跡的な7日間のプロセス」を目の前で目撃してきました。

モデルボディを強化するためのパーソナルトレーニングに使われているのが「5REMIXチューブ」。
一見、ピンクでかわいいゴムバンドのように見えるバンドは、
強度も硬度もカスタムされた究極の巻いて動かすためのベルト風チューブ。
足首に巻いて1分ずつ動かす。両手に巻いて1分動かす。

下半身も上半身も、ありえないほどの効果を発揮!

著者について

CHAZ(ちゃず);北海道生まれ。元自衛隊習志野第1空挺団所属、在日米大使館の警備を務めたという異色の経歴をもつ。
NYやLAでダンスを学び、数々のコンテストで受賞。
ヨガも勉強したのち、“すべての人の「健康寿命」をのばしたい"という思いからパーソナルトレーナーとして本格始動。
東京・池袋でSTUDIO REGALを主宰。現在は口コミが広がり、予約がとれないジムにまで成長。
アメリカからきた最新器具も積極的にとり入れながら、オリジナルの“CHAZトレ"を考案。
また手軽にできる最新トレーニング器具の開発も手がける。
IHTA認定ヨガインストラクター2級、ダヴィンチボディボードトレーナー、トレステ・トレケア基礎編終了。


出版社より


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 96ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2018/3/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074292173
  • ISBN-13: 978-4074292172
  • 発売日: 2018/3/30
  • 梱包サイズ: 20.6 x 14.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 8件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 38,372位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち3.8
評価の数 8
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8件のカスタマーレビュー

2018年10月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月27日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年12月18日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2018年5月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月18日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2019年7月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2018年4月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月23日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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