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工藤公康の野球のススメ【DVD付】 単行本 – 2014/7/18

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商品の説明

内容紹介

テレビ朝日「GET SPORTS」番組内の人気コーナー
「工藤公康 野球のススメ」、待望の書籍化!
「もっともっとうまくなりたい」野球少年や学生、草野球を「長く続けたい」人、
さらには指導者まで、すべての野球人に向けて、
48歳まで第一線で現役を続けた著者ならではの投球術を伝授します。
練習に始まり、正しいボールの握り方から投球フォーム、
ストレートの投げ方、変化球、身体のケア
――基本的な事項を丁寧に解説しDVDに収録。
さらに、野球ファンをうならせる蘊蓄を書籍独自の取材でふんだんに掲載!
スピードガンと体感球速、球のキレと何か、変化球論、カウントのつくり方、
対戦した打者のエピソード、ストライクが入らないときプロは何を考えるか、
先輩・同僚そして現役投手の深掘り分析…etc,
通算224勝を積み上げた、一流投手のイロハを凝縮した全野球人必携の一冊です。

はじめに

第1章 野球の基本はキャッチボール
ボールの正しい握り方
投げるときはトップを意識
キャッチボールは「距離」が重要
あなたは縦回転型?横回転型?

第2章 ピッチングの基本動作
投球動作への入り方
プレートの使い方
下半身の使い方
上半身の使い方

第3章 日常的なトレーニング
肩まわりのトレーニング
下半身のトレーニング
シャドーピッチング

第4章 ピッチング応用編
正確なコントロールを身につける
インコース、アウトコースの投げ分け
高め、低めの投げ分け
変化球を習得するコツ
カーブの投げ方
チェンジアップの投げ方

第5章 身体のケア
ストレッチの基本的考え
肩と股関節のストレッチ
ピッチング後のアイシング

第6章 なんでも質問コーナー
●速い球を投げるにはどうすればいい?
●ボールのキレ、重さとはどんなことですか?
●変化球の球種は多く持っていたほうがいいの?
●初対戦でデータのない打者と工藤さんはどう対戦する?
●現役時代「かなわない」と思ったピッチャーは?
●子どもにおすすめのトレーニングは?
●ブルペンの役割、意識するのはどんなこと?
●メンタルを鍛えるにはどうすればいい?

あとがき

特別DVD 野球のススメ ご案内

内容(「BOOK」データベースより)

テレビ朝日「GET SPORTS」の人気コーナーが待望の書籍化!球速アップの方法、変化球の投げ方、打者との駆け引き、プロの考え方まで「知りたかったこと」が満載。224勝投手の知恵とコツを凝縮!ボールの握り方から投球術まで一流のテクニックを解説。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: 朝日新聞出版 (2014/7/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 402251194X
  • ISBN-13: 978-4022511942
  • 発売日: 2014/7/18
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 10件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 110,184位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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10件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.9

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10件中1 - 8件目のレビューを表示

2016年5月4日
形式: 単行本Amazonで購入
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2015年2月22日
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2015年4月11日
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2018年9月19日
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2015年4月20日
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2014年8月29日
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2016年8月5日
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2015年8月7日
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