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岡田恭子のらくらくマクロビオティック教室 単行本(ソフトカバー) – 2007/11/20

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商品の説明

内容紹介

毎日食べたくなるおいしいマクロビオティック!今度は10日集中講座。
クリスマスやおせち料理もマクロビオティックで作ります!


レシピのテーマはズバリ「持続可能なマクロビオティックレシピ」。本書で紹介するレシピには、
卵やかつおだし、バターなど、本来のマクロビオティックでは使わないものを少々使っている
レシピもあります。しかし、そこには、ちゃーんと理由があるのです。健康によくてもおいしく
なくては続かない!毎日、おいしいものを食べられて、それが健康につながれば、人生は確実に
ハッピーになる。そんなことから、これらのレシピが生まれました。
そして、もうひとつのこの本の目玉は「2年目からのマクロビオティック」と称して玄米デメリット
にもはっきりと言及していることです。
マクロビオティックといえば玄米というイメージがありますが、「玄米で、体の中を一度きれいに
したら、分づき米や発芽玄米に変えましょう!」「そうしないとミネラル不全でせっかく別離できた病気に
、またなりますよ!」という警告もしていきます。

内容(「BOOK」データベースより)

いくら体にいい食事でも、おいしくなければ続きません。楽でなければ挫折します。岡田恭子式マクロビオティックは、あれこれ細かい理論にとらわれすぎず、おいしく、無理せず楽しく続けることが健康への一番の近道!というスタイル。「らくらくマクロビオティック」の“らくらく”は、おいしいから“楽”しくなる、がんばりすぎず“らく”に続けられる、の“らくらく(楽々)”。この本で、楽しみながら、らくーに健康でハッピーになりませんか。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 127ページ
  • 出版社: 日東書院本社 (2007/11/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4528014394
  • ISBN-13: 978-4528014398
  • 発売日: 2007/11/20
  • 梱包サイズ: 20.6 x 14.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 7件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

2015年3月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2017年3月15日
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0コメント| 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2014年5月28日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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ベスト500レビュアー2009年3月15日
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2008年2月1日
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2013年9月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2010年10月31日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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