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岡崎慎司 カラダ覚醒メソッド (学研スポーツブックス) (日本語) 単行本 – 2016/10/4

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商品の説明

出版社からのコメント

「カラダ覚醒メソッド」では、運動が得意な人も苦手な人も、誰でも運動神経が刺激されて、体の動きがよくなるのが売りの、新しいトレーニングです。

岡崎慎司選手は、Jリーガーとなった直後は、じつは鈍足でレギュラー外。フォワードとしてはチームでなんと8番手の選手だったといいます。そんな彼が努力を重ね、今やキレよくどこまででも動き回る、世界トップクラスで活躍するアスリートへと大変身しました。

岡崎選手が長年続けてきているトレーニングを、本人たっての希望で今回初公開します。「もっと早くこのトレーニングを出会っていたら……」「この内容をより多くの人に知ってもらいたい」という本人の想いが、今回のきっかけになりました。

各ページで、連続写真をふんだんに使っているので、DVD動画をいちいち確認しなくても各トレーニングの動きの流れがわかるようになっています。ポイント写真や悪い例などの写真も一緒に掲載していますので、ちょっと振り返って確認したいときに便利です(もちろん動画を見ていただくと、さらに動きのスピード感やリズム感がわかって、より深くトレーニングを理解できます)。

著者について

岡崎慎司/構成
1986年4月16日生まれ/兵庫県出身/身長174cm、体重76kg
宝塚ジュニアFC、けやき台中学校、滝川第二高校を経て、2005年に清水エスパルスに入団。加入当初は8番手のFWだったが、07年には主力として活躍すると、09年にJリーグベストイレブンに選ばれる。11年にシュツットガルト(ドイツ)へ移籍。13年にマインツ(ドイツ)に活躍の場を移し、2シーズン連続で二桁得点を記録。15年にレスター・シティ(イングランド)に移籍を果たすと、レギュラーの座を獲得。クラブ創設132年で初のリーグ制覇に貢献した。日本代表には08年にデビューし、
その後、監督が代わるも、高い得点能力を買われて選出され続け、16年3月には史上5人目となる100試合出場を達成。得点数49は歴代3位の記録となる。(2016年9月現在)。

杉本龍勇/監修
1970年11月25日生まれ、静岡県出身。法政大学経済学部教授。陸上短距離の選手として高校時代から注目を集め、インターハイの100メートルと、200メートルでともに大会新記録で優勝するなど、数々の好成績を残す。進学した法政大学時代には、世界陸上やオリンピックで日本代表として活躍。1992年のバルセロナオリンピックでは、100メートルと4×100メートルリレーに出場。リレーではアンカーを務め、戦後初の決勝進出を果たし、6位に入賞。アジア記録を塗り替えた。現役引退後は、ドイツ留学などを経て、法政大学で教鞭をとる。また清水エスパルス、湘南ベルマーレ、大分トリニータなどのプロチームのコーチやアドバイザーを歴任。岡崎慎司には清水エスパルス入団当初から指導を行い、現在は専属アドバイザーを務める。

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カスタマーレビュー

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2016年12月24日に日本でレビュー済み
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