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履いて快眠ゆるソックスダイエット (GAKKEN HIT MOOK) ムック – 2012/10/30

5つ星のうち3.4 19個の評価

価格
新品 中古品
ムック本, 2012/10/30

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 学研プラス (2012/10/30)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/10/30
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ムック ‏ : ‎ 19ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4056068321
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4056068320
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.4 19個の評価

著者について

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株式会社 SEA Trinity 代表取締役

睡眠コンサルタント

千葉大学大学院 医学薬学府 先進予防医学 医学博士課程

順天堂大学大学院 スポーツ健康科学研究科 修士

日本公衆衛生学会、日本睡眠学会、日本睡眠環境学会 正会員

産業心理カウンセラー

身が睡眠を改善したことにより、15kgのダイエットと重度のパニック障害の克服、体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。現在は先進予防医学 医学博士課程(社会医学・社会疫学)にて健康寿命の延伸と健康格差の縮小を目指し、睡眠と健康の研究活動を行う。

行動療法からの睡眠改善、快眠を促す寝室空間づくりを得意とし、全国での講演活動、企業の商品開発やコンサルテーション、執筆活動などを行う。

カスタマーレビュー

5つ星のうち3.4
星5つ中の3.4
19 件のグローバル評価

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