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尿もれ、頻尿を自力で治す。 (マガジンハウスムック) ムック – 2017/8/8


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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

尿もれ・頻尿を歳のせいとあきらめてはいけません。
「歳をとったら、ある程度の尿もれは当たり前なのよね?」
「夜間頻尿で悩んでいるけど、睡眠を削ればなんとかなるし……」
「尿もれがあるなんて、そんなこと人に言えない! 密かに尿もれパッドを使用中」
そんなあなた。尿トラブルを放置してはいけません!
尿もれや頻尿を起こす原因は様々。
しかし多くの場合において、膀胱や尿道を支えている快尿筋を鍛えることで、改善の道が開かれます。
快尿筋を鍛えることは、自分でできる積極的な尿トラブル解決法。
そこで、最も効率的に、そして確実に快尿筋を鍛える方法を紹介します。
楽しい毎日を再びあなたのもとに取り戻しましょう。
そして、男性が気になる前立腺のトラブルの劇的解消法もご紹介。
おしっこの悩みにすべて応える決定版です!

目次
尿漏れ、頻尿、残尿感……。
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快尿筋を鍛える「リズミカル骨盤弾み」

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登録情報

  • ムック: 68ページ
  • 出版社: マガジンハウス (2017/8/8)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 483875227X
  • ISBN-13: 978-4838752270
  • 発売日: 2017/8/8
  • 梱包サイズ: 28 x 20.6 x 0.6 cm
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