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発売元 TKS's Shop
コンディション: 中古品: 良い
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[小食・不食・快食]の時代へ - 「食のとらわれ」から自由になる方法 - (ワニブックスPLUS新書) 新書 – 2015/8/22

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商品の説明

内容紹介

物質的な豊かさに満ちている現在、食に関する意識も多様化している。

飽食の時代と言われ、食がエンターテインメント化される一方で、
健康ブームに乗じて、自然食、プチ断食、小食といった食への取り組みも進んでいる。

本書は食べること、食べないことを自由な選択と捉え、心と身体の健康を維持しながら、
いかに幸せと豊かさを得ていくかをガイドする、実践的ライフスタイル提案書である。

内容(「BOOK」データベースより)

“飽食の時代”と言われて久しい昨今、自然食やプチ断食、小食、不食のような「ミニマルな食」が、注目を集めはじめています。実は、私たちが多くの時間と心を費やしている「食のとらわれ」から自由にさえなれば、グルメ情報とも、健康ブームからも、ダイエットにも無縁の心豊かな日々を過ごすことが、可能になるのです。本書は不食実践者で、かつ食べることも楽しむ暮らしを送っている、アーティストのはせくらみゆきと、健康エッセイストの鳴海周平が、食べないこと/食べることを自由な選択と捉えて、心と身体の健康を維持しながら、幸せと豊かさを得ていく“近未来の食スタイル”について、楽しく、具体的にアドバイスします。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 223ページ
  • 出版社: ワニブックス (2015/8/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4847060865
  • ISBN-13: 978-4847060861
  • 発売日: 2015/8/22
  • 梱包サイズ: 17.4 x 10.7 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 9件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2015年10月18日
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2015年12月27日
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