Kindle 価格: ¥ 929

¥ 99の割引 (10%)

これらのプロモーションはこの商品に適用されます:

Kindle または他の端末に配信

Kindle または他の端末に配信

[南 雅子]の小顔のしくみ アゴを引けば顔は小さくなる! (青春新書プレイブックス)
Kindle App Ad

小顔のしくみ アゴを引けば顔は小さくなる! (青春新書プレイブックス) Kindle版

5つ星のうち 4.2 33件のカスタマーレビュー

その他(2)の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 929
新書 ¥ 1,028 ¥ 289

紙の本の長さ: 192ページ

商品の説明

内容紹介

99%リバウンドしない小顔矯正テクニック!!頭の重さは5~6キロもあります。姿勢が悪ければ、アゴが前に出たり下がったりして、顔が崩れるのは当たり前。ここに顔だけのアプローチでは小顔が持続しない原因があります。顔も体の一部です。だから足から首までのボディバランスを整えれば、その上の顔も整います。エクササイズで骨盤の形が変わるように、頭がい骨も形が変わります。ボディにもアプローチすることで、永遠に小さな顔が手に入るのです! 本書では、肩甲骨や背骨、股関節を調整して、アゴの位置を正すことによって小顔をつくる方法を、図でわかりやすく説明しながら指南します。もちろん誰でも簡単にできるエクササイズのやり方も収録。〝顔の形なんて変わるはずかない〟という常識を覆す画期的な一冊。

出版社からのコメント

*著者のコメント
本書『小顔のしくみ』でみなさまに知っていただきたいのは、簡単にいうと顔に直接アプローチしなくてもボディを調整すれば小顔になるということです。
顔が大きくなる原因の大半は、姿勢の悪さやクセ、毎日の習慣にあります。
股関節のズレや骨盤の傾きによって、猫背や前傾の姿勢になっていれば、5~6キログラムもある重い頭を支えきれなくなります。当然、首は前へ前へと垂れてしまいアゴが下がってしまいます。これが、顔を大きくしてしまう一因です。顔が大きいことには、すべてに理由があるのです。
美容家として40年間わたしが研究してきた方法では、全身の骨が徐々に動いて姿勢がよくなり、ゆがみのないボディができあがって自然と小顔になります。顔の表面を動かす方法とは違い、徐々にアゴの骨が後ろに引けて美しい横顔に変わっていきます。しかも、リバウンドもありません。苦痛やリスクもともないません。
頭がい骨は球体のため、外側から中心に向けて圧をかければ小さくなるイメージがありますが、押してもあまり小さくはなりません。頭がい骨を構成する骨と骨のあいだは1ミリもないほど狭く、押して間を狭めたところで、それほど小さくならないからです。
それよりも、骨を少しずつズラして形を変えていくことが小顔づくりには重要です。
本書では、脚、股関節、骨盤、背骨、肩甲骨に働きかけ、頭の骨、アゴの位置を正しい位置にズラすことによって小顔ができるメカニズムとその方法を図解でわかりやすく説明しています。
小顔のためのエクササイズはどれも簡単。ボディを調整するものだから小顔になるだけでなく、体系も変化し不調も改善して美しくなっていきます。「おなかが引っ込んだ」「肩こりがなくなった」「頭痛がしなくなった」「胸が大きくなった」「姿勢がよくなった」「肌がきれいになった」……変化はうれしいものばかり。
ぜひ本書で紹介するエクササイズや筋肉誘導で小顔づくりに取り組んでみてください。そして小顔を実現し、明るい笑顔がこぼれる毎日を送っていただきたいと思っております。(本文より抜粋)

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 27361 KB
  • 出版社: 青春出版社 (2017/9/1)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00JEWFV8G
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 33件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 49,524位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる



カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2017年10月7日
形式: Kindle版|Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
2015年10月19日
形式: 新書|Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
2014年8月16日
形式: 新書|Amazonで購入
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
2016年4月30日
形式: 新書|Amazonで購入
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
2015年5月11日
形式: Kindle版|Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
2014年2月12日
形式: 新書|Amazonで購入
36人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
2015年2月17日
形式: 新書|Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
2015年5月30日
形式: Kindle版|Amazonで購入

最近のカスタマーレビュー

click to open popover

注文した商品はどこ?

配送と返品について

ヘルプデスク