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小西美穂の七転び八起き デコボコ人生が教えてくれた笑って前を向く歩き方 単行本 – 2018/9/21

5つ星のうち 5.0 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

日本テレビの夕方の報道番組「news every.」に出演するキャスター兼解説委員の小西美穂氏。
本書では、彼女が歩んできたこれまでのデコボコ人生を、あますことなく書き下ろしています。
30~40代の女性は、いつも人生の選択に迫られているのではないでしょうか。
キャリアはどうする?結婚・出産は?
立場が異なる女友達との付き合い方は?年を重ねる親とはどう向き合う?
誰もが真剣に悩み、そして決断を下していかなくてはなりません。
小西さんも、同じように迷い、そして決断を下してきました。
もちろん、選んだ先で失敗をすることもありました。
けれど本書を通して、小西さんは「何度転んだって大丈夫」というメッセージを送っています。
キャリアで迷った時の扉の開き方から、チームの力を引き出す方法、
自分の成長をうながすノート術、そして43歳で11歳年下の男性と
ゴールインに至った婚活術や、親の闘病と仕事の両立まで。
小西さんがデコボコ人生を通して導き出した、笑って前を向くための数々の知恵を、みなさんもご覧ください。

【目次概要】
第1章 キャリア論 「自分にしかできない仕事」をつくる
 事件記者として始まったキャリア/転機になった大平光代さんとの出会い/ロンドン赴任と女性の幸せと/出番が「回ってこない」/9 ・11でも「お留守番」/
 "小さな成果"を準備する/自分にしかできない仕事をつくる/あるイケメンとの出会い/ベッカム選手を日本に紹介/悲願のイラク取材/
 初めての東京、土地勘のない政治部へ/"女版・田原総一朗"をやってくれ/無茶振りのオファーにも意味がある/初のキャスター、視聴者から抗議殺到/
 「あなたが、小西さんなんですね」/うまくやろうとしなくていい/36歳・独身・女、正社員から契約社員へ/強く願って、準備をすること

第2章 チーム力 声をかけて、仲間の力を引き出す
 「女子のラクロスをやりませんか」/一つずつ、壁を乗り越える/「Hard Work Pays Off」/大きなチームをまとめるには/
 一人ひとりに感謝の言葉を伝える/感謝の言葉はその日のうちに/「世の中に与えた成果」をほめる/合言葉は「ナイスチャレンジ! 」/
 ワーキングマザーのチームワーク/「お互いさま」と声をかけ合う/相手の事情に関心を持つ

第3章 突破力 長くて暗いトンネル、どう抜け出す?
 "キラキラ期"とそれから……/心に広がったさみしさと不安と/「後ろ向き」スパイラルに襲われる/41歳、もう必要とされなくなるの?/
 さみしさを埋めるために夜の街をさまよった/ひとりぼっちの41 歳の誕生日/不安になるのは、一生懸命生きている証拠/素直に、なんにでも耳を傾けてみる/
 「こっちの世界で気分転換するのもありですよ」/孤独の次に向き合ったのは……/そして、再び暗闇に/限界を救ってくれたY医師の存在/
 心が弱っている時こそ体のメンテナンスを/どんづまりなら、外で学べばいい/見栄を捨てればラクになれた/長くて暗いトンネルが教えてくれたこと/大丈夫。壁は乗り越えられる

第4章 ノート術 気持ちを吐き出して、前を向く習慣
 気持ちを吐き出す「発散ノート」/ネガティブな気持ちを次に生かす/世界で1 冊の私の参考書を育てていく/人との関係を深める「改善ノート」/
 どこでも、いつでも勉強できる/不器用に、地味な努力を重ねていく

第5章 婚活法 魅力豊かな女性に生まれ変わるには
 女友達が心強いアドバイザーに/「ジブン大会」で生まれ変わる/周りの力を借りて自分を変えていく/好きな服よりも似合う服を/
 鈴木京香さんが暮らしているイメージの部屋に/大切なのは、素直に提案を受け入れること/チャンスが訪れたら、すぐにレスポンス/
 婚活を通して育んだ女の友情/素直に耳を傾けて、味方をつくろう

第6章 友情論 時には時間が女の友情を育む
 嫉妬や羨望を感じるのは頑張っている証拠/女の友情はぬか床と同じ/北極圏で出会った4歳年上のユカさん/
 9歳年上のノブコさんにもらった助言/あなたが、アドバイスを求められたら

第7章 家族力 いつか訪れる親の介護や看病、死別
 突然の父の他界/キャリアと、母の闘病と/我慢せずに泣ける場所を/「人間、いつかはバイバイよ」/母の闘病を伝えなかったわけ/
 「小さな前進」が救ってくれる/誰か一人には、事情を説明しておく/大切な人が突然いなくなることがある/目の前の家族を大切にすること

内容(「BOOK」データベースより)

何度転んだって大丈夫!!起き上がる方法はきっと見つかる。日本テレビ「news every.」キャスター初のライフストーリー。

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登録情報

  • 単行本: 199ページ
  • 出版社: 日経BP社 (2018/9/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4822256251
  • ISBN-13: 978-4822256258
  • 発売日: 2018/9/21
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 4件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2018年9月27日
形式: 単行本Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年9月28日
形式: 単行本
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年10月9日
形式: 単行本
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年10月4日
形式: 単行本
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