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小児科医のママが教える離乳食は作らなくてもいいんです。 (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2019/1/23

工藤紀子 (著)

17個の評価

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商品の説明

内容紹介

離乳食の時期は、疲れもイライラもマックスになる時期。
そんな大変な時期に、さらに大変な思いをして離乳食を手作りしなくてもいいんです！

離乳食作りから解放されれば、ママの笑顔が増えます。

ママの笑顔が増えれば、子どもはもっと笑うようになり、夜もよく眠るようになります。
栄養面で不足していたものが満たされ、情緒が安定すれば、元気で賢い子が育ちます。

内容（「BOOK」データベースより）

元気で頭のいい子に育てたいからこそ、「離乳食作らない宣言」!ママのイライラと不安をぜ~んぶ解消!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

単行本（ソフトカバー）: 184ページ
出版社: 時事通信社 (2019/1/23)
言語: 日本語
ISBN-10: 4788716011
ISBN-13: 978-4788716018
発売日： 2019/1/23
梱包サイズ: 18.8 x 13.2 x 1.6 cm
おすすめ度： 15件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 11,960位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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- 21位 ─ ベビーフード・離乳食

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ニャロメ

この本に救われました。

2019年1月23日

Amazonで購入

いま育児の真っ只中、離乳食がはじまったところなんですが、楽しく手作りできる人はいいと思うんです。
でも、アレルギーとか気にしないといけないこともいっぱいるし、なんだかホルモンのせいか疲れからか、初めてやることが多いからか、本当にいっぱいいっぱいで。
その気持ちは、先生も一緒だっただと思うと涙が出ました。どの本みても手作りのレシピ。インスタ見れば華やかな写真。
あぁ母親失格だなぁ。なんて思ってました。
でも、この本を読んで。お母さんはハッピーじゃないとダメなんだ！そうだ。
そして、罪悪感をもたなくていいんだ。
とやっと後押ししてくれる味方ができた気持ちになりました。
先生ありがとう。
明日胸を張って離乳食買いに行きます！

71人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

はま

私は、異議あり！

2019年4月6日

Amazonで購入

離乳食について、勉強していて、ネット検索している中で、本のタイトルから中身が気になったのと、発行されたばかりということに惹かれ、購入。
　小児科医で２児のママである著者の経験から、「気休めや慰めではなく、子どもの発達のためにも、医学的根拠にもとづき、市販離乳食を使ってほしいと強く願っています」「笑顔の時間を増やすために、子どもの発達を促すために、元気で楽しく過ごすために、『市販の離乳食』に切り替えましょう」と書かれていました。
　目次に、１．手作りはこんなに大変！というお悩み事例、２．手作り離乳食の問題点と「買う離乳食」ならここが解決　とあり、手作りに対し、原則、徹底的に否定の立場をとっています。
　いま、まさに離乳食を始めようとしているママや、何かに不安を抱えているママが、この本を読んだら、すんなりと受け入れることができるのではないか、と思うくらい読みやすく、内容も納得できるような印象を受けましたが、私自身は、基本は手作りで、そこにBFを取り入れるという方が、赤ちゃんの味覚や舌、アゴが育つのではないかと思っています。
　だから、市販のBFだけで離乳期を完了した子と、手作り（もしくは＆BF）で完了した子で、その後の成長において、何か違いや影響は出てくるのだろうか？と知りたくなりました（そのような、ある意味での実験検証というのは、家庭環境やその他の様々な要因によって、一概には結論付けられないだろうから、知ることはできないんだろう…と思いつつ）。
　それはそうと、離乳食で悩み、疲れ切っている（主に）ママが多くいるという現実から、望まれて世に出てきた本なのだろうとも思い、一人の人間を育てることの大変さと同時に、なんて偉大なこと（育児）をしているのだろう！と思いました。
　私は、私の思いで、ママと赤ちゃんが心も体も幸せで満たされる離乳食の在り方を追求していこうと思いました。

65人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Amazon カスタマー

今までにない離乳食本

2019年2月28日

Amazonで購入

作るのが得意な人、好きな人はそれでいいんです。でも苦手な人もいる。
離乳食作れないから仕方なくセカンドチョイスとしてベビーフードを使うという選択ではなく、ファーストチョイスとしてベビーフードを使う利点が簡単に書かれています。産後のぼーっとした頭でも読める内容です。
妊娠、出産、子育ての中で何をより優先させていくかは各々が決めること。
巷に溢れる離乳食の本がほぼ手作りのものである中で、忙しい親の選択の幅を広げてくれる本だと思います。
ただ、推奨されているフードの一部が、みなさんの仰っている大手通販サイトでは購入できず（カートには入れられるが、日本には送れないと表示が出て購入手続きに進めない）、現地通販で購入し転送会社などを利用しないと手に入れにくくなっており、
日本国内で実践するには、自分なりの情報収集も必要と思います。輸入の規制は日々変動するし、販売サイトの判断もコロコロ変わるので、著書を執筆された時点では購入できたのかな？この為星は−1☆としました

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ktk

子育てママ必携かも

2019年1月29日

Amazonで購入

ママさんでもある医師の視点から、わかりやすく、やさしく、なにより熱意いっぱいの文章に引き込まれます。子育ての実体験のエピソードなどは、みんな少なからず感じたことがあるのでは？
核家族化した現代の子育てに必要なことが詰まっている一冊です。子育て中のママさんや、子育てに不安を抱えたママさんたちにも。値段もお手頃、騙されたと思って手にとってみては？

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ひらしな

入手できず残念

2019年6月14日

Amazonで購入

本自体はベビーフードの上手な使い方が、補完食の考え方に基づいて説明してあり、補完食について学べる本の選択肢が少ない中重宝します。
非常に残念なのは、おススメされているアメリカのライスシリアルが在庫切れ、もしくはメルカリで３倍近い価格で売られており入手できないところです。

○補足します
離乳食をはじめてみて、いくつか気づいたことを補足します。
・お出汁やスープの観点が抜けている
→赤ちゃんは旨味成分が好きですから、食べない場合はお出汁で伸ばしてみるなど、ちょっとの工夫で解決するのに全く触れられてない。赤ちゃん用のだしの素もあります。
・食材の進め方がかなり慎重
→書いてある通り進めていると、全く食材が増えません涙。アレルギーがでにくい食材であればお子さんの様子はみつつですけど、一回の食材で3、4日も試してみる必要はないかと。失敗したなと思い、挽回すべく頑張っているところです。。
・卵黄の進め方を記載するなら卵白も
→卵白のほうがアレルゲン物質が含まれてるので、むしろ大事なのは卵白の進め方だと思うのですが触れられてない。まあ、そういう本ではないということなのでしょうが。

おすすめされてたアメリカのベビーフード（野菜やフルーツ）購入してみましたが、正直いって美味しくないのです💦また、アメリカは残留農薬数値がここ数年で跳ね上がっていると聞きます。購入されるのであればオーガニックのものを買われるのが無難でしょう。
一方で、日本のベビーフードは砂糖や塩が添加されていることが多く（基準値内ではありますが）使いたくなくて、結局手作りしています。

11人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Kカップの女医弁護士

iherbで国内から簡単に購入できますよ

2019年2月17日

科学的根拠に基づいた合理的な子育ての本です。

本書で紹介されてある鉄分入りのシリアルは、iherbで日本国内から簡単に個人輸入することができます。
言語設定を日本語に設定すれば、英語の苦手な方でも購入可能です。

本書の内容についてはおおむね満足ですが、一つだけ文句を。
「離乳食は作らなくてもいいんです。」というタイトルは、本文の内容と少しズレている気がします。
必死に苦労して離乳食を作っている子育て中の保護者に配慮した結果なのだと思いますが、
本書の内容を正確に表現するタイトルをつけるなら、「離乳食は作らない方がいいんです。」「離乳食は買った方がいいんです。」の方が適切ではないでしょうか。

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Amazon Customer

革命的な本

2019年6月29日

Amazonで購入

「こういう本を探してたの！！！」とつい叫んでしまいました。
全食オールベビーフードでいいと言い切ってくれた本です。
もちろんしっかりしたエビデンスを根拠に言ってくれているので、説得力があります。
なぜか離乳食に関しては、日本独自のルールがあり、世界基準と少しズレているというのも興味深いです。
海外が良い、日本が悪いと言いたいわけではなく、お互いのいいとこ取りをして、
もっともっと楽しく、食と向き合えていけたらいいな、と思える内容でした。
読めてよかった。子どもの離乳食に悩んでいるお母さんすべてにおすすめしたい。

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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hana

小児科医による常識にとらわれない離乳食！

2019年6月17日

Amazonで購入

離乳食のレシピ本って見た目も可愛らしく、バリエーション豊かな食事が並んでます。でも、そんなに料理が得意でないワーママとしては、見た目を整えることにそんな手間をかけたくないし、そんなにバリエーションも用意できないのです。とにかく簡単に、しかも栄養がきちんと取れる離乳食を求めていました。
この本は、離乳食は作る必要さえないということで、目からウロコ。どのようにしたら、栄養がきちんと取れて、安全で食べやすい離乳食が準備できるか、と考えたときの答えが市販の離乳食を使うこと。確かに、おすすめされているライスシリアルは日本では入手しづらい部分もあるのですが、現役小児科医の先生が市販の離乳食をおすすめしているということに、なんだか救われました。
手作りするにしても、買うにしても、これから離乳食を始めるママなら一度目を通しておくと、参考になると思います。

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小児科医のママが教える 離乳食は作らなくてもいいんです。 (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2019/1/23

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