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小さなことにクヨクヨしなくなる本 単行本(ソフトカバー) – 2011/8/17

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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

「すぐに人と比べてしまう」「自分に自信がもてない」「気づくと気持ちがマイナスに…」あなたにも心あたりがありませんか?イヤな自分とサヨナラするには、まず自分の心のクセを知ることです。人は誰でも、なりたい自分になる力をもっています。本書は、あなたの心のクセを知り、小さなことにくよくよしなくなるためのヒントを、わかりやすいイラストと解説でご紹介します。心とカラダをクリアにして、くよくよしない自分に生まれ変わりましょう。

内容(「BOOK」データベースより)

悩むこと自体は、悪いことではありません。自分と向き合う機会になるからです。不安や焦り、恐れのなかにこそ、じつは解決のヒントが隠れています。つまり、悩みは「あなたが成長できるチャンス」なのです。ありのままの自分を受け入れ、落ち着いたら本当は自分がどうしたいのかを考える。クヨクヨ思考が長引かない方法や考え方を知っておく。それだけで、クヨクヨする自分とは、自然とサヨナラできるのです。イヤな自分にサヨナラできる52の方法。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: かんき出版 (2011/8/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4761267690
  • ISBN-13: 978-4761267698
  • 発売日: 2011/8/17
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 7件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2013年11月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2015年5月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2011年10月18日
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2011年8月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2011年9月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2011年9月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2011年9月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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