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寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ) 単行本(ソフトカバー) – 2011/2/21

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商品の説明

内容紹介

腰の下に枕を置いて寝るだけで即おなかがぺったんこになる超ラクやせダイエット。その枕を「骨盤枕」と称してオリジナルで開発し、本を手にした瞬間から、誰でもすぐにダイエットが始められるお手軽ダイエットムックに。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 53ページ
  • 出版社: 学習研究社 (2011/2/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4056062455
  • ISBN-13: 978-4056062458
  • 発売日: 2011/2/21
  • 商品パッケージの寸法: 25.7 x 21.2 x 3 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 157件のカスタマーレビュー
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痩せてるかどうかはわかりませんが、とても気持ちが良いので運動後や寝る前のストレッチとして使っています。また血流がよくなる印象でポカポカして滞っていたものの巡りがよくなる印象です。はじめからダイエットとしては期待しておらず、骨盤を少しでもよくしていけたらと思っての購入だったので良かったです。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
ブームにつられて購入しました。備品が付いてて安いので。これで痩せるのかは疑問ですがトライしてみます。
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投稿者 doku 投稿日 2012/3/27
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
歪みがある人には、即効性があるような言い回しだったので購入しました。
本書を見ると、歪みはあるようなんですが効果は…
内容は分かりやすく書かれていました。
何事も継続ですね。。。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
究極の3日坊主な僕ですので体重減るまでやりこなしてません。
でも身体が延びて気持ちいいです。価格も安いしお買い得。
枕がもうちょい丈夫だと尚良し。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
売れ残るはずだとしか感じるところはない。
こんな物が売れるはずがない
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
確かに最初は効いている感じでしたが、空気が抜けて使い物になりませんでした。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
付録の枕がすぐ空気漏れします。
購入してすぐスースー音がして漏れてるかんじがしたので
出版社に電話して代替品を送ってもらったのですが、
それも使用3日くらいで空気が漏れるようになってしまいました。

本自体の内容はすごくよくて、枕もバスタオル2枚を重ねて
50cmくらいの幅でキツめに巻いて10cmくらいの直径にして
荷造りヒモでぐるぐる巻いて作ればいいだけなんだけど
これだけ付録の枕がもろいんだから、タオルでの枕の作り方も
本の中に併記しておいてほしかったなと思いました。

私はネットで調べて枕を自作して使っていますが
わからない人は枕が潰れてしまったら困ると思います。

もし骨盤枕の本を買うなら、この本ではなく
枕は付いていないけど、作り方の説明の載っている本を買うことをおすすめします。
著者の福辻鋭記さんの骨盤枕の本は、内容は同じだけど他にもいっぱい出ています。
自作の枕もけっこう使い心地は良いですよ。好みでいろいろ変えられるので、快適です。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
この骨盤枕ですがたった寝るだけなのになぜか便秘が解消されました。
なんか不思議な感じですがおススメです。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
以前購入した物が見付からなくなったので再購入しましたが
以前売っていた物より 太さが変わったみたいで
当たってる感はなくなりました・・・。
以前の物のほうが 使用感があるため
今回の物は 残念でしかありませんでした・・・・。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
しばらく使っていましたが付録の枕があっとゆう間に子供のおもちゃになってしまいまいた。
背筋のが伸びて気持ちよかったし肩こりも解消されます。しばらくさぼっていたので、また引っ張りだしてやってみようと思います。
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