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寝るだけで首こり・肩こりを解消! 安眠ウエーブ枕 (講談社の実用BOOK) 単行本 – 2013/5/30

5つ星のうち 3.0 44件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

前作『足裏バランス健康法』も売れ行き好調で、宝島社から刊行された『首らくらくサポーター』が20万部を突破するなど、売れ行き好調な笠原氏。その笠原氏が満を持して、作製したのが快眠低枕です。

不眠の原因は多々あるように思われがちですが、大きい原因はひとつしかないと、笠原氏は説きます。それは、足裏の歪みから来た首の歪み、そして、その結果として気道がふさがれていることにあると。また、体調によって首の状態が違うのに、枕が同じ高さでないという点も大きな問題であると説きます。それを解決してくれるのが、この快眠低枕。調整がカンタンなうえに、寝返りもしやすい、まさに魔法の枕です。また、小冊子では、その枕を生かした睡眠に効くカンタン体操をわかりやすく説明しています。

著者について

笠原 巖
笠原 巖(かさはら・いわお)
カサハラフットケア整体院院長。外反母趾研究家、柔道整復師。1日300人以上が訪れる整骨院でこれまでに10万人以上の足を診察。現代人の弱った足、不安定な足が引き起こす、ひざ痛、腰痛、肩こり、首こり、自律神経失調状態などのトラブルとの関係を研究。独自の理論が、テレビ、新聞など多くのマスコミで紹介される。自らが開発する足裏から美と健康をサポートするグッズも人気。著書に『みるみる腰痛・肩こりがラクになる! 足裏バランス健康法』(講談社)、『過労性構造体医学』(医道の日本社)、『切らずに治す外反母趾 最新版』(アスペクト)、『最新版 自分で治すひざの痛み』(カザン)、『はくだけダイエット』(シネマファスト)、『はくだけ健康法』(ベストセラーズ)、『首こり・肩こりを一発解消! 首らくらくサポーター』(宝島社)ほか多数がある。


登録情報

  • 単行本: 36ページ
  • 出版社: 講談社 (2013/5/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062997843
  • ISBN-13: 978-4062997843
  • 発売日: 2013/5/30
  • 梱包サイズ: 25.2 x 21 x 3.2 cm
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2015年3月31日
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