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コンディション: 中古商品: 良い
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寝てもとれない疲れをとる本 単行本(ソフトカバー) – 2017/9/29

5つ星のうち3.4 88個の評価

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商品の説明

出版社からのコメント

あなたも、こんな経験ありませんか?
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い……」
「3年前より、なんだか冴えない感じ……ひょっとして、老化?」
「何となく、頭がぼーっとする」

誰もが心当たりのある「疲労」。
私たちの体質や性格が一人一人違うように、実は「溜まり方」も「解消法」も違います。

それなのに、「いわゆる疲労回復法」や「栄養ドリンク」に頼っていては、疲労はどんどん溜まる一方で、とどまるところを知りません。

あなたの疲労のタイプは?
あなたの疲労を、即効でとる方法は?

私が中根先生から初めてこのお話しを聞いたとき、
「目からウロコ――でも、たしかに、あるある! 」の連続でした!

疲れと体質を徹底解剖すれば、
誰でも、明日の朝から
羽のように軽い体を体験できるはずです。

内容(「BOOK」データベースより)

元Google日本法人代表・村上憲郎氏、孫正義氏の右腕・三輪茂基氏ら超一流が実践する疲労回復の決定版

出版社より

「体質&疲労タイプ」を見極める特製フローチャート

A

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 文響社 (2017/9/29)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/9/29
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 208ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4866510188
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4866510187
  • 寸法 ‏ : ‎ 13 x 1.8 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.4 88個の評価

カスタマーレビュー

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